爆炒猪舌头的做法川味(美味猪舌,爆炒出来香辣下饭,不容错过)

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爆炒猪舌头的做法川味(美味猪舌,爆炒出来香辣下饭,不容错过)

猪舌即猪头条,猪舌含有丰富的蛋白质、维生素A、烟酸、铁、硒等营养元素,没有骨头和肥油,口感独特,因此可以利用猪舌做出美味又营养的美食。

卤猪舌

猪舌可煮可炒,在老家通常将其腌成腊味后再煮熟切片吃,今天就以新鲜猪舌为原料做一道香辣猪舌,同样美味下饭,在此跟大家分享。

品名:香辣猪舌

特点:香辣下饭 美味营养

主料:猪舌 辅料:辣椒 豆瓣酱 料酒 生姜 大蒜 食盐 生抽 蚝油 食用油

具体做法

1.选择新鲜、健康的猪舌,清洗干净后冷水下锅,锅中加入适量的料酒和姜片,开大火将其煮沸后再继续煮3分钟左右,捞起放凉后用刀将猪舌表面的脏东西刮洗干净,然后放入高压锅中压一下,取出放凉后切成薄片备用。

猪舌切片

2.将辣椒切滚刀,大蒜和生姜切片,小辣椒切段装盘备用。

配料

3.起锅烧油,先将适量豆瓣酱、小辣椒、大蒜及生姜爆香,再将猪舌下入锅中,加入适量食盐和生抽后开中火不断翻炒2分钟,接着下入青椒,淋入少量料酒和清水焖煮3分钟左右,最后加入适量的蚝油后翻炒均匀,汤汁收干后即可出锅装盘。

香辣猪舌

温馨提示

1.猪舌要新鲜、健康;

2.猪舌要先加料酒和生姜焯熟,去除异味;

3.猪舌表面的脏东西要彻底清理清洗干净;

4.猪舌不易煮烂,最好用高压锅压一下;

5.香辣猪舌口味可以稍微做重一点。

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