燕窝怎么做最有营养(1个梨，一点冰糖，记住这个配方，你也能吃到素燕窝)
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篇首语：赚钱之道很多，但是找不到赚钱的种子，便成不了事业家。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了燕窝怎么做最有营养(1个梨，一点冰糖，记住这个配方，你也能吃到素燕窝)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
燕窝怎么做最有营养(1个梨，一点冰糖，记住这个配方，你也能吃到素燕窝)
对于女性来说，大部分人都知道燕窝，很多女性朋友比较爱吃它，美容又养颜。
尤其是某主播售卖“糖水燕窝”后，让燕窝的“名声”大增。燕窝虽好，就是太贵了!
今天懒哥跟您分享一道素燕窝的做法，用普通的梨就能做，一起来看看是怎么做的吧!
用料：
梨子，冰糖，枸杞，玉米淀粉。
做法：
锅内倒水，放入一小把冰糖煮制。
削去梨的外皮，把梨子切成薄片。
推倒梨片，切成超级细的梨丝。
用厨房纸巾吸干梨丝表面的汁水，加玉米淀粉，抓拌均匀，使得拌好的梨丝表面都均匀裹上一层淀粉。
等锅内煮沸后，把切好的梨丝放入烧开的水中煮制。
煮到梨丝变透，放入枸杞，煮到枸杞全部涨开，就可以出锅了。这道素燕窝就做好了，虽然没有真燕窝有营养，但是味道真不差，很适合女人喝哦！
相关参考
1、用量秤称好燕窝的份量，成人每次食用燕窝的份量最好是3-5克，不要贪多，一般一周吃两次为宜。2、将干燕窝用纯净水浸泡4-8个小时，放于自然通风处，注意观察燕窝的膨胀程度。3、待燕窝轻软膨胀后用小摄子轻轻将浮起的...
1、牛尾剁成段，用清水泡至少6小时，中途记得换3-4次水。2、泡好的牛尾冲洗干净，放锅内倒入少许料酒烧开继续煮5分钟。3、沥去水用温水冲洗干净，冲洗好的牛尾倒入汤锅。4、加入没过牛尾的开水（多点儿也无妨）；烧开后...
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1、食材：燕窝15克、粉光参10克、冰糖少许。2、燕窝先泡水去掉杂质。3、水煮滚后将所有药材加入炖煮。4、煮滚后加入冰糖，所有的材料皆可食用。5、如果喜欢吃甜一点的人，可以加几颗红枣调味。
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1、材料：燕窝15克、粉光参10克、冰糖少许；2、先将燕窝泡水去掉杂质；3、将水煮滚后将所有药材加入炖煮；4、煮滚后加入冰糖，所有的材料皆可食用；5、如果喜欢吃甜一点的人，可以加几颗红枣调味。
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