燃脂瘦腿袜(瘦腿选袜有诀窍：四看“瘦腿袜”)

Posted 2023-06-02

篇首语：贵有恒，何必三更起、五更眠、最无益，只怕一日曝、十日寒。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了燃脂瘦腿袜(瘦腿选袜有诀窍：四看“瘦腿袜”)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

燃脂瘦腿袜(瘦腿选袜有诀窍：四看“瘦腿袜”)

“瘦腿不成反致残”、“别让‘瘦腿袜’这个骗子毁了你的美腿”……网络上此类标题层出不穷，瘦腿袜似乎已成过街老鼠，更有专家断言“瘦腿袜”就是“毁腿袜”。但切莫因伪科学而放弃了科学，也莫因“瘦腿神袜”成放弃了“瘦腿好袜”。小编就在这里列举4条甄别“瘦腿神袜”和“瘦腿好袜”的标准供大家参考。

part 1

看血统

“瘦腿袜”首先是压力袜。因此，在选购瘦腿袜的时候，请特别留意包装上的如下几个部分。

（1）百帕压力单位（hPa）：百帕压力单位数越高，袜子的弹性与紧度越高。

（2）有无渐进式压力设计。

（3）选择适合自己的数字与尺寸，并确定自己是否能够承受得了弹性与紧度。相关信息可参考《正确选择压力袜，塑型美腿保康健》。

part 2

看资质

医用压力袜属于医疗器械，在国家食品药品监督管理局（SFDA）的网页上能查询到批号。凡在SFDA网页上查不到的，都不是医用压力袜。那么，不具备相关资质的厂家和品牌的“瘦腿袜”，请慎重选购。

普通瘦腿袜基本都是杂牌产商，价格便宜，质量低劣，没有过硬的技术支持，女性穿着后，尽管一时半刻可以感觉到瘦腿袜的魔力，但是长期穿着，危害很大。

part 3

看压力

“瘦腿袜”的关键指标是压力值，而非丹尼数。

目前网络上出售的“瘦腿袜”分220D、380D、400D、420D、480D、580D、620D等几款常见规格。据店家介绍，D指的是丹尼数。而丹尼是一种工业标准，指袜子织的密度，丹尼den数越高，袜子越厚，但并不代表袜子的压力，与瘦腿功效无直接关系。

普通的瘦腿袜并没有明确表明压力值，袜子的每一个部分都是一样的设计，更别谈什么压力值了，这样的“瘦腿袜”不能穿。

part 4

看原理

袜子能瘦腿，关键原理肯定是循序减压、促进血液循环、减轻下肢水肿。如果“瘦腿袜”没有递减的压力梯度，必不利于静脉血的回流，将会加重肢体的肿胀。

另外，靠物理瘦腿、视觉瘦腿的靠不住，更有相当危险。袜子本身有收紧小腿、大腿、腹部、臀部的效果，但许多“瘦腿袜”也只是在物理上压缩肌肉和脂肪而已。当穿上具有紧紧的袜子后，由于肌肉和脂肪具有弹性，视觉上会显得腿部更加纤细，臀部也会有提升效果。然而，当把袜子脱了后，那么也就打回原形了！其次，如果在长期静止不动的情况下使用这种“瘦腿袜”，还会存在一定的健康风险。例如会把小腿的浅表静脉压扁，影响静脉原有的功能；又或者会使下肢的动脉供血不足，腿部产生疼痛感。而对于长年吸烟、患有高血糖、高血压或高血脂的人群来说，他们的足底动脉供血本身就不好，在没有医生的指导下长期使用，甚至会引发下肢肢体坏损，比如由肢端缺血坏死引发的皮肤变黑，疼痛难忍，影响正常行走。

至于鼓吹“瘦腿袜”会发热、燃脂的，建议一律别选。所谓的燃脂功能，只是袜子对腿部的紧绷效果，让人误以为发热就是在燃烧脂肪。