煮银耳又软又糯小窍门(如何把银耳熬出胶质的窍门，这样煮软糯粘稠，营养还特别高)
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篇首语：勿以恶小而为之，勿以善小而不为。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了煮银耳又软又糯小窍门(如何把银耳熬出胶质的窍门，这样煮软糯粘稠，营养还特别高)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
煮银耳又软又糯小窍门(如何把银耳熬出胶质的窍门，这样煮软糯粘稠，营养还特别高)
一个小窍门，轻松熬出银耳的胶质，特别省心!银耳，又称白木耳，是一种生长于枯木上的胶质真菌，因其色白如银，故名银耳。由于银耳所含的营养全面，且有一定的药用价值，历来与人参、鹿茸同具显赫声誉，被人们称为“山珍”银耳对于很多女性来说都是非常喜爱的，因为每天一碗银耳，能使肌肤水嫩，坚持长时间，还能使身材匀称。
但是平时我们煮的银耳可能口感发脆，汤不粘稠，这样煮出来的银耳就没有充分发挥银耳的价值啦。作为营养滋补品， 银耳一定要出胶，糯懦软软的才好。
煮银耳汤六大技巧
泡发时间
干银耳要用温水泡发1小时以上，如果用冷水，就需要泡发3-4小时。只有充分浸泡好了，银耳才能快速出胶。
炖煮形状
泡发后，把银耳撕碎，越碎越容易出胶，很多人这步没做到位，后面就很难炖出胶了。
炖煮水量
把握好水量一次就将水加足，不要过多，没过银耳三分之一就可以了。后期再加水会冲淡胶质，还可能煮不糯。
炖煮火候
要大火煮沸后再转小火慢炖，这样的银耳香味保存的更浓。
炖煮时间
银耳要煮够时间才能出胶，所以炖煮的时间一定要够长，正常的话，也都需要2-3个小时。
话说最近雾霾、降温齐登场，大家不防给自己和家人煮上这样一锅，既清肺又有营养。常服银耳汤，还可起到嫩肤美容的效果，最好用新鲜的活耳炖煮如果选择新鲜的活耳当食材炖煮就没有这样的烦恼啦。用活耳炖煮，不仅能10分钟出胶，而且口感也会更加软糯顺滑哦~
相关参考
1、食材：雪梨1个、干银耳1朵、冰糖15g、枸杞10颗、水适量。2、银耳一朵，提前1个小时用清水泡发银耳。3、银耳泡发至花朵蓬松，将泡发好的银耳撕成小朵，放入适量的水。4、大火煮开，小火熬制至少1个小时左右，熬制至银...
1、食材准备：银耳，红枣，梨，冰糖，枸杞几颗。2、制作步骤：将银耳用温水浸泡30分钟后洗净，用剪刀剪去根部，然后用手撕成小块；将红枣冲洗干净备用；将梨洗净去皮后，切成小片；将撕碎的银耳、红枣和梨块放入锅内...
...电炖锅煮相对的会快一些，半个小时至一个小时不等，视银耳的品种决定。2、用高压锅来炖银耳只需要30分钟左右。当然，在煮银耳之前，需要把银耳用温开水泡散。然后将银耳放入高压锅中，并加入适量的水，也可以加入一些...
1、银耳50g、枸杞15g、百合5g、红枣15个、冰糖适量。2、取银耳50克，用温水浸泡半小时，洗去泥沙，摘除木质部分，放砂锅内，兑入70%的清水。3、先用武火，水开后用文火煎煮20分钟，再加入适量冰糖，待糖溶化后即可服用。4、...
1、银耳汤要煮得粘稠，一定要注意浸泡。银耳在煮汤前先用温水浸泡，等到完全泡发再煮。熬煮的时候要一次加够水，切勿中途加水。银耳浸泡过之后，熬煮的时间就短很多，大约一个小时就可以了，而且很粘很胶。2、银耳的...
...熬最好用提前接好镇过的水，当然矿泉水更好。（2）泡银耳第一泡：干银耳泡开（10分钟左右），然后摘洗干净后用剪刀剪碎。第二泡：剪碎的银耳再泡1-2小时。（3）百合同银耳一起泡，桂圆剥壳、大枣洗净。2、银耳、百合连...
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1、把干银耳放在盆中，加入没过银耳的凉水，浸泡半小时左右，把银耳完全泡发，然后用温水冲洗几遍，洗去银耳表面残留的杂质和灰尘。2、把雪梨洗净，从中间切开，去掉中间的核，然后切成薄片；把红枣洗净备用。3、锅里...
1、先将糯米洗净，放在清水中泡一夜让糯米吃饱水，这样糯米就变得松软，此时的糯米用姆指与食指就可以辗碎；2、用干蒸饭专用的那种上小下大的蒸桶，这样可以使糯米受执更均匀，不至于上层中间蒸气多处到最后水分太高...
...寒冷，是身体进补的好时节。今天分享一款滋补佳品——银耳雪梨百合汤。我们先来了解一下煲汤所用食材的营养与功效。银耳，富有特性胶质，膳食纤维，维生素C、D和多种矿物质，如钙、铁等，具有滋阴润肺、养胃生津、降...