煎三文鱼皮鱼鳞要弄掉吗(分享三文鱼的做法“香煎三文鱼扒、三文鱼头豆腐汤、脆炸三文鱼”)
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煎三文鱼皮鱼鳞要弄掉吗(分享三文鱼的做法“香煎三文鱼扒、三文鱼头豆腐汤、脆炸三文鱼”)
食材
辅料
做法
1 将鱼去鳞洗净,准备好土豆片,碎黑胡椒
2 将鱼切成1厘米多的厚片,用盐,碎黑胡椒稍微腌制一下。
3 锅里加油烧至6成热,将土豆片如果炸至熟透取出当配菜。
4 土豆片炸熟后盛起待用。
5 锅里留底油,将姜葱,红葱头入锅炸香,然后把姜葱等推到一边,将三文鱼入锅煎。
6 等三文鱼的一面煎至金黄后,将它翻个身,继续煎另一面。
7 等鱼的两面都煎至金黄后,就可以出锅了。
食材
- 三文鱼头1个
- 豆腐150g
辅料
做法
1 豆腐切块用淡盐水浸泡15分钟,清洗干净备用;
2 尖椒切斜段;香葱切斜段备用;
3 辣白菜分开菜叶和菜帮,分别切碎备用;
4 三文鱼头去净鱼鳞、鱼鳃,用面粉充分搓洗后冲洗干净,从中间剖开;
5 用厨房纸洗净水分;
6 炒锅先用生姜涂抹一层姜汁,防粘;
7 炒锅中放入适量食用油,热锅凉油下入三文鱼头,小火慢慢煎至鱼头两面金黄色;
8 加入适量开水;
9 保持大火,加入姜片,
10 加入适量料酒,保持大火炖煮;
11 炖至汤色雪白,中间不停打去浮沫;
12 加入大酱,继续煮至酱料全部化开;
13 加入豆腐,继续炖至沸腾;
14 加入辣白菜帮;
15 加入泡菜汁,就是泡辣白菜的汤汁,炖至沸腾;
16 加入现磨胡椒粉,可以多加一点儿,胡椒粉去腥效果好;
17 最后加入香葱和尖椒段儿;
18 起锅后,撒上辣白菜叶和剩余的香葱段、尖椒段儿即可。
食材
辅料
做法
1 三文鱼用吸水纸吸去水份切小指粗条,加盐胡椒粉,柠檬汁抓腌。
2 用一个无水的盘子,放上面包糠和干淀粉,另取一小碗,鸡蛋打散搅拌均匀。腌好的鱼肉,按顺序,先拍干粉再粘蛋液再拍面包糠。
3 鱼肉逐一做好。摆在盘子里。如果一次性操作很多,可以用大型容器,多块肉一起滚动操作,我试了,也是可以的。
4 起锅烧油,油温较高时,用一块肉做测试,肉一下锅,反应剧烈并很快浮起,这时候,可以将肉一条条的下锅炸了。一锅不要放太多,下锅后不要搅动,定型后再翻。
5 炸至金黄出锅。
6 全部炸好的鱼,可以用吸油纸吸去油。这个是原味的鱼条。
7 下面准备黑胡椒和熟芝麻,用炸好的鱼条先粘上胡椒酱,再粘上熟芝麻,这样就多了黑胡椒和芝麻的浓香,喜欢哪个吃哪个好了。
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