焦虑性失眠(焦虑？失眠？如何调节？中医来支招)
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篇首语：业无高卑志当坚，男儿有求安得闲?本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了焦虑性失眠(焦虑？失眠？如何调节？中医来支招)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
焦虑性失眠(焦虑？失眠？如何调节？中医来支招)
五月，春意盎然。然而疫情期间，随着病毒的蔓延，愈来愈多人出现焦虑与失眠，那么如何进行自我调节呢？三点建议↓↓
仲春时令，气候多变，旧恙新疾易发。若出现症状加重，还得尽早去专科专病门诊就诊，方为明智之选。良好睡眠，与健康同行。
编辑：姜依旖
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