什么水果中秋吃
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篇首语：策马前途须努力，莫学龙钟虚叹息。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了什么水果中秋吃相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
什么水果中秋吃
1、柚子。中秋节是一般是在每年农历八月十五左右的时候成熟的，这个时候正好是中秋佳节的时候，所以在吃了月饼以后可以适量的食用一些柚子，柚子是酸酸甜甜的，可以起到一定的解油腻的效果，同时也可以开胃。
2、柿子。中秋节的时候也正好是柿子成熟的时候，这个时候的柿子从口感上来说是最好的，而且其中的营养价值也是最为丰富的，柿子，有一种吉祥如意的寓意在里面，所以特别适合在中秋节的时候使用。
3、梨子。秋天的时候一般来说都是比较干燥的，所以这个时候应该要使用一些具有滋润效果的水果，梨就可以非常好的解决这个问题。
4、葡萄。葡萄当中的营养价值是非常丰富的，尤其是其中的维生素，蛋白质和氨基酸含量是很高的，其中的糖分非常充足，而且特别容易被人体消化和吸收，葡萄当中的果酸和矿物质，维生素等对于美容养颜也是有一定的好处的。
5、甘蔗。甘蔗是一节一节的，所以他有一种节节高升的寓意在里面，中秋节的时候也会使用一些甘蔗，甘蔗吃上去是甜甜的，也受到很多人的喜爱。
6、苹果。苹果应该是一种一年四季都适合食用的水果，其中的营养价值特别丰富，尤其是其中的维生素C含量，在中秋节的时候，适量的食用一些苹果也是非常不错的选择。需要注意的是，如果我们在吃苹果的时候，要把苹果皮削去的话，一定要尽快将苹果吃掉，否则苹果是很容易会发生氧化反应的。
7、哈密瓜。哈密瓜当中含有非常丰富的膳食纤维，果胶，多种维生素，钾元素，蛋白质，胡萝卜素等，尤其是其中的糖分含量在15%左右，中秋节的时候吃一点哈密瓜，有一种甜甜蜜蜜的寓意在里面。
相关参考
1、中秋节能吃水果。水果，是指多汁且主要味觉为甜味和酸味，可食用的植物果实。水果不但含有丰富的维生素营养，而且能够促进消化。2、但吃水果的时间要正确，新鲜水果的最佳食用时段是上午。同样是吃水果，选择上午...
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...食用对身体很有好处。2、梨是中秋团圆宴上必不可少的水果。中医认为，梨性凉、味甘、微酸，能生津润燥、清热化痰，是养生防燥的佳品。梨含有丰富的维生素，它的热量和脂肪含量很低，特别适合爱吃甜又怕胖的人食用。...
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...养肝气,对缓解秋燥引起的诸多病症十分有益。2、中秋吃水果,当然得说脆嫩甜美的鲜枣了。鲜枣含有丰富的维生素c,还有抗氧化的类黄酮,是绝佳的秋季养颜水果。鲜枣甘脆爽口,风味独特,营养特别丰富,鲜枣有健润脾胃、养血、补...
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...丰富。它的维生素c含量高达100-420g/100mg,比柑桔、苹果等水果高几倍甚至几十倍,同时还含大量的糖、蛋白质、氨基酸等多种有机物和人体必需的多种矿物质。猕猴桃是各种水果中营养成份最丰富、最全面的水果。中秋节用猕猴桃...
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1、吃月饼后，要多吃水果。吃月饼容易上火，所以要多吃些水果，因为水果中的水分较多，并且很多水果都是寒凉的食物，所以多吃水果可以降火，其次不同的水果中含有的营养成分丰富可以增强我们的体质，调节我们的胃肠...
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