热水瓶口的塑料有毒吗(8大喝水谣言，你信了哪几条的邪？)

Posted 2023-06-02

篇首语：学问是心灵的慧眼。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了热水瓶口的塑料有毒吗(8大喝水谣言，你信了哪几条的邪？)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

从小喝水，粑粑麻麻就教导我们：

不要边吃饭边喝水，对胃不好。

一天八杯水，健康一代人。

喝隔夜水，不如不喝

……

小时候不听，换一顿熊：你真不听话。

长大了不听，他们有微信轰炸你：

这些话里，究竟哪些是真，哪些是假?让嫩小编来辩一辩。

以下内容来自于专业事实查证平台：较真辟谣神器。

汤能喝，奶能喝，水有啥不能喝的？如果一个人的消化功能正常，任何时候喝水，都不能把胃液稀释到影响消化的地步。

而且喝水之后，水在胃里停留不了多久，还来不及仔细稀释胃液。

一直有说法，喝煮了几遍的水，容易致癌。长时间加热水，反复煮沸，是容易产生亚硝酸盐。但有研究表明，反复烧开20次的开水，亚硝酸盐也到不了日常的3%。

只要水源合格，即使反复烧开，水质也不会发生明显变化，放心喝。

纯净水是不含任何杂质的水，矿泉水含有矿物质和微量元素。但喝水，不就是为了补水么？想从一瓶水里获得的矿物质、微量元素，不如直接吃盘菜来的实在。

水在80度以上时，能杀死微生物，是安全的。低于60度后，水环境就适合细菌繁殖。但多久才会变质，并没有固定时间。

夏季，气温超过30度，细菌繁殖快，最好不喝暴露在外的隔夜水；冬季的隔夜水，也最好装在热水瓶里。

高温并不能让塑胶瓶子释放出有毒物质。只要是合格的PET水瓶，你就不要有这种被迫害妄想症了。

6！

有人觉得一次性纸杯内壁涂层很光滑，热水烫下去，有害物质就会溶解其中。其实一次性纸杯内层少部分涂的是石蜡，大部分涂的是聚乙烯，都很安全。聚乙烯耐高温，几乎不含化学助剂，不会溶出有害物质。想用第一杯水涮一涮的，最多涮出几颗灰尘。

早在1912年，就有医学研究表明：进餐饮水其实有益于身体健康。可以刺激胃液和胰岛分泌，还能分解软化食物，有利于营养吸收。还可以软化粪便，防止便秘。

中国膳食指南推荐，每天饮水量为2700-3000毫升。其中饮食可以提供一小半，还需要再摄入1500-1700毫升水。按照通常杯子的大小，大约是7到8杯。“每天8杯水”只是方便记忆，并不是要你每天必须喝8杯。有时喝了饮料，吃了水果，都要适量减少喝水。