中秋喜欢吃什么水果
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篇首语:发明是百分之一的聪明加百分之九十九的勤奋。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了中秋喜欢吃什么水果相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
中秋喜欢吃什么水果
1、葡萄。抗氧化之王。葡萄中含的白藜芦醇是一种强抗氧化剂,可抗衰老,并清除体内自由基,对心脑血管病有积极的预防和治疗作用。需要提醒的是,葡萄性寒凉,脾胃虚寒者不宜多食。
2、山楂。果胶之王。果胶是一种多糖物质,有助于控制血糖和血脂。此外,山楂还含有大量黄酮类化合物和有机酸,具有防癌、抗癌、降血压和胆固醇的作用。一般人群均可食用,尤其适合消化不良者、心血管疾病患者和肠炎患者,但孕妇、儿童、胃酸分泌过多者、病后体虚及牙病患者不宜食用。
3、柑橘。维生素B1之王。维生素B1对神经系统的信号传导具有重要作用。此外,柑橘中的类胡萝卜素含量也远远高于其他秋季水果,这种营养素在体内能转化成维生素A,具有护眼明目的作用。柑橘中还含有抗氧化、抗癌、抗过敏成分,并能防止血凝,减少冠心病、中风及高血压的发病率等。
相关参考
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1、中秋不送月饼不太合适,中秋节送礼还是必须有月饼的,当然水果也可以送。2、中秋节是重要的中国传统的节日,正所谓八月十五的月亮大又圆,同时也象征了阖家的团聚,故又被称为团圆节。按照惯例中秋节到来,为表示...
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...错的节日福利。3、茶叶礼盒。采购一些茶叶礼盒,作为中秋节的福利送给员工,喝茶对身体有好处,不喜欢喝的员工也可以送人,也是不错的选择。4、发现金或购物券。这是员工最喜欢的了,购物卷和现金最实际,最有意义。...