热敷眼罩可以带着睡觉吗(网红蒸汽眼罩，真的能拯救你的黑眼圈吗？)

Posted 2023-06-02

篇首语：知识的价值不在于占有，而在于使用。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了热敷眼罩可以带着睡觉吗(网红蒸汽眼罩，真的能拯救你的黑眼圈吗？)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

手机是现代人的第207块骨头。（从科学上讲，人体有206块骨头）

玩手机几乎成为了现代人的日常习惯，无论是吃饭、上班、下班，手机几乎不离手~

一天24小时，眼睛却工作16-18小时。电脑、手机、iPad，蓝光危害至少12h，眼疲劳、黑眼圈等问题接踵而至...

由此，号称具有缓解视疲劳、解决黑眼圈、有助睡眠…并且附加各种美容功能的蒸汽眼罩顺势走红了。

然而，蒸汽眼罩真的这么神奇吗？

一、蒸汽眼罩的本质是热敷

蒸汽眼罩中的内部材质主要是：水、铁粉、活性炭或者矿物盐。

其工作原理是：眼罩内的铁粉等物质遇到空气会发生氧化反应，散发热量。这些热量和内部材料的水分汽化，形成肉眼看不到的40℃左右的水蒸气。

蒸汽眼罩的本质是热敷，其最大的功效是促进眼周的血液循环，促使睑板腺管道开放。

如果有睑板腺堵塞的问题，热敷之后，再配合按摩手法，可以缓解睑板腺堵塞，在一定程度上缓解干眼症状。

其实用一条热毛巾来敷眼部，也可以有这样短暂的效果...

目前市面上的蒸汽眼罩主要有两种：

● 粉末式：价格更便宜，但是发热不均匀、不稳定，可能造成局部高温，灼伤皮肤和眼睛；

● 薄片式：发热均匀，安全性较高，缺点就是相对贵一点。

二、蒸汽眼罩能去黑眼圈？

蒸汽眼罩里没有护肤成分。即使有，皮肤也吸收不了多少，对于黑眼圈、眼纹、眼袋等并没有太大改善作用。

肯定有人会说：可我用了蒸汽眼罩，感觉黑眼圈好像真的减轻了呀？

那可能是因为蒸汽眼罩需要敷十几分钟，能让你及时放下手机，睡得更早，所以熬夜造成的假性黑眼圈就得到了改善。

也就是说，靠眼罩解决黑眼圈等问题，仅仅是治标不治本。要想有效改善眼部问题，深度释放眼部疲劳，小美推荐试试王氏的眼部专业护理服务——[明眸生辉果菜绣眼套]。

三、蒸汽眼罩不是人人都适合用

蒸汽眼罩虽然使用起来简单方便，但不是人人都适用。以下这类人群不建议使用蒸汽眼罩。

● 患有眼部疾病，或者眼周有损伤、肿胀、湿疹等问题；

● 对眼罩的材质及其含有的香薰精油等成分过敏；

● 浅前房的人不适合使用蒸汽眼罩。（什么是浅前房呢？这是一个眼科的术语。眼前房是指眼球前部，以虹膜表面和晶状体前囊为界，与角膜之间的空间。）

小美温馨提示：蒸汽眼罩破损可能会破坏内部材质，造成安全隐患，千万不能使用。

四、不要戴着蒸汽眼罩入睡

很多人喜欢戴着蒸汽眼罩睡觉，最好不要这样！因为使用蒸汽眼罩的时间过长，可能会造成眼周红肿、充血甚至是低温烫伤。

另外，选择蒸汽眼罩时，注意选择知名品牌、正规厂家的合格产品。

看到这里，小美相信大家对蒸汽眼罩有了更深的认识。不得不说，蒸汽眼罩可以暂时性缓解我们的双眼疲劳问题，使用也很便捷。但效果非常有限，而且长期使用下来会发现，成本还很高~

其实，想要解决黑眼圈、眼纹等“顽疾”，最简单有效的方法就是：尽量少看手机少熬夜，早睡早起，方才有“睛”彩人生！