烤箱的热风功能有什么用(风靡全网的干果机,原来烤箱也有这功能)
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烤箱的热风功能有什么用(风靡全网的干果机,原来烤箱也有这功能)
“几点钟 结束梦 他按下闹钟
如往常 开始了一天生活
忙工作 忙收获 早餐吃什么
他和他 维持齿轮的脉搏
汗水在他的身上化成了彩虹
步伐的节奏延续生命的河流
默默在岗位战斗的每个小小英雄……”
一首《他夏了夏天》,苏打绿唱出了为人父母们在夏日里挥汗奔波的场景。纵然日复一日地枯燥辛劳,但因为孩子这份甜蜜的负担,他们即使累到步伐沉重,也心有彩虹。那些不畏高温的勤劳身影,是夏天最亮的色彩。
他们夏了夏天,忙得不分黑白;我们可以为他们下载一整个夏天的色彩,滋润劳动者干渴的喉舌!
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这个夏天正当红的水果干片,不但美容排毒,滋补甘甜,也是可以随身携带的能量补给!水果干浓缩了鲜果中的维生素、矿物质、膳食纤维、抗氧化物质等营养成分,具有更高的糖分与营养比例,还有一定的抗氧化、降血脂作用。干燥后的苹果干含水量为5%,也就是说吃200g的苹果干就相当于摄入1.3kg新鲜苹果的能量,等于吃了4个新鲜苹果!
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忙碌工作中无暇饮食,或者急需补充能量糖分,吃几块自制无添加水果干,快速充电,甘甜又健康!脑子忙得快宕机时候,用水果干片冲水泡饮,就是一杯五颜六色的水果茶。看着就眼睛清凉,喝下身体解渴,多种果味回甘能让整个人都满血复活!
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制作水果干无需厨艺,只要有一台温控稳定的烤箱,厨房小白也能批量生产!选择自己喜欢的水果,洗切放入烤箱里,红黄橙绿自由搭配,低温烘干,画面好看,大容量也带来高效率。开启烤箱那瞬间,就好似下载了整个夏天的水果色彩!
浓缩的不止色彩,还有甘甜果香,以及守护家人一整个夏天的心意!
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风味蔬果干
By@Eva小佳
● 材料 ●
去皮菠萝2个,柠檬5个,猕猴桃6个,圣女果500g
● 工具 ●
智能电烤箱CO-750A
● 烘烤 ●
热风模式,80度,3-5小时
● 制作步骤 ●
1、准备好所用的材料。
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2、菠萝切成约5mm的薄片,用盐水泡半个小时。
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3、柠檬先用盐擦洗表面,洗净擦干后切成约3mm的薄片。
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4、圣女果去蒂洗干净后,对半切开。
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5、猕猴桃先切除两头,用勺子插入后贴着表皮转一圈完美去皮,再切成约5mm的薄片。
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6、水果全部处理好后排入烤网,猕猴桃和圣女果要垫张油纸。
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7、COUSS智能电烤箱CO-750A,选择热风模式,80度,4层水果放入,低温烘干3-5小时。
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8、果干出炉,小卡最先吃了块香脆的菠萝干,口感真不错。
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9、健康的蔬菜干也可以轻松做哦。
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10、还可以根据喜好,做橙子、火龙果、青柠檬果干。
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11、密封保存,随时享用。
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TIPS 小贴士
1、烘干的时间可视切的厚薄适当调整,橙子片、菠萝片和柠檬干是硬的,3小时左右就可烘干;火龙果、猕猴桃和圣女果是软的口感,可视喜好延长烘烤时间,中途也可视情况将果干翻面及打开烤箱门放出多余水汽,加快烘干速度。
2、果干可以直接吃,用来泡蔬果茶也是非常不错的。
3、橙子片、菠萝片和柠檬干会烘得较干,可密封保存较长的时间。火龙果、圣女果干和猕猴干水份较多,烘干后可加少量糖腌渍保存并尽快食用完。
4、COUSS CO-750A烤箱立体热风360°循环,可满足多层烘烤;若烤箱没有立体热风功能,则最多使用双层烘烤,中途需要多次换盘。
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再来个干果茶,
加点蜂蜜调味即可!
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