烤箱烤鸡的做法(家常鸡肉菜谱,烤箱版烤鸡,简单美味,吃不够,动手试试吧)
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篇首语:太斤斤计较的人,不适合恋爱,适合买菜。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了烤箱烤鸡的做法(家常鸡肉菜谱,烤箱版烤鸡,简单美味,吃不够,动手试试吧)相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
烤箱烤鸡的做法(家常鸡肉菜谱,烤箱版烤鸡,简单美味,吃不够,动手试试吧)
烤鸡(烤箱版)
鲜嫩多汁,这边用的是三黄鸡,调料用的是火锅小勺
用料:鸡1只1000g~1500g,盐6克,料酒1勺,生抽1勺,老抽半勺,蚝油半勺,黑胡椒粉(研磨黑胡椒),根据自己口味蜂蜜半勺,糖少许提鲜,蒜末3-4瓣
烤鸡(烤箱版)的做法:
鸡去头去爪子,厨房纸巾吸干表面水分备用
加入盐,料酒,生抽,老抽,耗油,白糖,黑胡椒粉,蜂蜜,蒜末涂抹均匀
涂抹好的鸡放冰箱冷藏腌制半天以上
烤盘铺锡纸放鸡,烤箱180℃预热10分钟,180℃烤1小时,烤到最后要看看,每个人烤箱温度不一样,不要糊了
香喷喷的烤鸡就做好了~
小提示: 鸡肉含丰富蛋白质,其脂肪中含不饱和脂肪酸,故是老年人和心血管疾病患者较好的蛋白质食品。对体质虚弱,病后或产后用鸡肉或鸡汤作补品食用更为适宜
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