烤盘烤肉的腌制方法(#少盐饮食 轻松生活# 喷香解馋的奥尔良烤肉)

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篇首语:不知道自己无知,乃是双倍的无知。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了烤盘烤肉的腌制方法(#少盐饮食 轻松生活# 喷香解馋的奥尔良烤肉)相关的知识,希望对你有一定的参考价值。

烤盘烤肉的腌制方法(#少盐饮食 轻松生活# 喷香解馋的奥尔良烤肉)

烤肉其实很简单,想省事就用现成的腌肉料;想对自家口味,就用生抽、蚝油、黑胡椒、盐、糖、姜什么的自己调配一下。有烤箱或者空气炸锅,省事了。不但能把肉中的油脂烤出来,吃起来不腻,而且在做饭的时候,还不抢灶台。 烤肉趁热吃倍儿香,直接吃,或者夹在馒头、烙饼里,真带劲! 少盐秘决:烤肉有无滋味,不在于颜色,经过长时间腌制,咸味直达肉的内部,吃的时候无需再放任何调料,配上鲜嫩多汁的生菜,除了有解腻的效果,更能突出肉香,二者相得益彰。

By meggy跳舞的苹果 【豆果美食官方认证达人】

用料

  • 带皮五花肉 400克
  • 奥尔良烤肉料 70克
  • 凉水 少许
  • 生菜 适量

做法步骤

1、带皮五花肉清洗干净,拉成3、4公分宽的肉条

2、新奥尔良烤肉料加少许凉水混合成糊状

3、肉条入调料糊中,充分混合,腌制至少5小时以上,可以用叉子扎洞,利于调料入肉中;如果腌一晚上更好

4、将腌好的肉条放在烤网上,这样烤出来的油脂和肉汁就不会将烤箱弄脏了;腌肉汁不要倒,一会儿还要用来抹肉上

5、烤盘上面覆盖一张锡纸,周围可留些空隙,这样做是为了防止表面烤得过干; 烤箱提前预热几分钟,200度上下火,听到提示音时,将烤盘和肉送入中层,烤30分钟

6、30分钟后,将烤盘和肉端出来,去掉锡纸,将腌肉剩下的汤汁刷在肉表面

7、重新送入烤箱中层,上下火190度,10分钟,出炉后切片即可

8、喷香不油腻,热吃比凉吃更香。

小贴士

1. 五花肉选择层次多的,吃起来很香; 2. 多腌几个小时,更易入味; 3. 用烤箱或者空气炸锅都可以来完成。

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