烤制荞麦米(适合糖尿病人的苦荞饼干)
Posted
篇首语:才华是刀刃,辛苦是磨刀石。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了烤制荞麦米(适合糖尿病人的苦荞饼干)相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
烤制荞麦米(适合糖尿病人的苦荞饼干)
首先准备所需的原材料。黄油、鸡蛋、菊粉、低筋面粉和苦荞粉的混合粉比例是(低粉2:苦荞1)
先将鸡蛋打成蛋液备用,在低粉和苦荞粉的混合粉中加入菊粉。
黄油室温融化!将之前准备好的蛋液倒入黄油中!
将黄油和蛋液混合在一起!混合面粉过筛。
将过筛后的面粉倒入黄油蛋液中搅拌均匀!
面团揉好以后放冰箱冷藏室冷藏半个小时。
取出面团擀至成薄片,然后用磨具压出花型。就可以送入烤箱了。每个人的烤箱温度都不一样,所以大家根据自己的烤箱温度来调整吧,我的是烤箱提前预热,然后170度上下火烤制15分钟。
相关参考
1、苦荞米自身营养丰富,也有维他命,蛋白,及其许多营养元素,具备非常好的祛热祛毒的作用,另外对高血压,糖尿病的病人也是有非常好的功效。2、准备材料:大米200g、苦荞米60g3、以1:3的比例搭配4、先淘洗一遍,放入锅...
1、苦荞茶是将苦荞麦种子筛选、烘烤制成的一种饮品。苦荞学名鞑靼荞麦(F.tataricum),分为普通苦荞和黑苦荞。2、普通苦荞外壳为黄白色;黑苦荞即珍珠黑苦荞,有黑珍珠之称,外壳呈深黑色。苦荞茶是一种炒米茶。苦荞麦喜凉...
2019杨凌农高会【热量低营养高好吃不胖魔芋面走俏农高会】爱吃夜宵又怕胖?低热量的魔芋是个不错的选择!10月24日,记者在农高会C馆汉中勉县展位前看到,魔芋面、魔芋凉皮、麻辣魔芋丝等风味小吃应有尽有,不仅如此,枸...
1、黄苦荞茶是用荞麦种子制成的养生保健茶。2、黄苦荞茶能降血糖,也能清热解毒,能为人体补充多种有益的营养成分,它可以直接用沸水冲泡饮用。黄苦荞茶泡好以后,味道略苦,色泽金黄,有自然的麦香,它能为人体补充...
1、清热降火:苦荞麦味苦性平寒,具有很好的清热降火的功效。另外苦荞麦中含有的芦丁也就是维生素P也具有很好的清热解毒效果。2、降三高:苦荞麦中的芦丁以及丰富的维生素和矿物质可以降低人体血液中的血脂和胆固醇,...
...肪的新陈代谢,能促进胃肠蠕动,帮助消化,防止便秘,适合肥胖者长期饮用。2、苦荞茶含有丰富的黄酮和微量营养素,可以抗炎解毒,可以缓解上火症状。3、苦荞茶具有降低血脂、保护心脑血管、预防糖尿病、高血压等作用...
...黄酮(芦丁、槲皮素)、微量元素、维生素、植物固醇、荞麦糖醇等有关。亚油酸能抑制肝脏内源性胆固醇的合成,并促进其降解为胆酸而排泄,故能降脂。2、禁忌:(1)黄苦荞茶有显著的健胃消食
核桃菌低廉(营养健康又美味的食品猴脑菌配苦荞面馒头,糖尿病人都可以放开吃)
猴脑菌,又叫黑球菌猴脑菇核桃菌玛卡菌海参菌,因为长相即像猴脑也像核桃仁,口感又像海参,因此人们给它起了那么多名。[偷笑]猴脑菌近距离看看长相泡发好的猴脑菌它是食用菌的一种,肉嫩、味香、鲜美可口。因产地、...
1、苦荞茶是大麦茶的一种,苦荞麦喜凉爽,一般生长在高寒地区。大麦茶是将大麦炒制之后做成的茶。它是一种传统的清凉饮料,主要功效是清热解毒、助消化。在炎热的夏天或饭后,可以喝上一杯,去除油腻,降温去火。也是一种不...
1、大小均匀。挑选荞麦米的时候最好是选择颗粒均匀的,这样的荞麦米在煮食的过程中受热均匀,会在同一时间内煮熟,利于我们的食用。同时,颗粒均匀的荞麦米属于天然生长的荞麦米,没有受到任何外界因素的影响,其口...