烤乳鸽做法窍门(“头伏一只鸡,出伏一只鸽”,七月廿八出伏,鸽子怎么做好吃?)
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篇首语:知识是果树,知识的应用就是果树上结的果实。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理,主要介绍了烤乳鸽做法窍门(“头伏一只鸡,出伏一只鸽”,七月廿八出伏,鸽子怎么做好吃?)相关的知识,希望对你有一定的参考价值。
烤乳鸽做法窍门(“头伏一只鸡,出伏一只鸽”,七月廿八出伏,鸽子怎么做好吃?)
人不管走到哪一步,总得找点乐子,想一点办法。是的,美食就是我找的乐子,想的办法!小谈食刻和你一起认真对待吃下的食物!
导读:
民间有很多的俗语,尤其是关于饮食方面的颇多,不同的时间段,吃什么食物,俗语中也有提到,比如在我们当地就有“头伏一只鸡,出伏一只鸽”的说法,也就是说进入头伏的时候,人们会买一只鸡来吃,主要是因为,头伏的时候,天气开始炎热,湿气比较重,吃鸡可以在一定程度上,起到祛湿的作用,所以民谚也有说:“头伏吃只鸡,一年好身体”。
出伏为啥要吃鸽子呢?出伏,意味着暑热就要过去了,此时,进入了秋季,天气比较的凉爽,正好是吃鸽子的好时候,鸽子性平,可以起到清热解毒的食疗作用,在《本草纲目》中记载:“鸽肉有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、生津止渴”的食疗作用。出伏要为秋冬打好基础,所以此时要多吃一点鸽肉。
吃过鸽子的,估计还听过一句俗语:“一鸽胜九鸡”,鸽子虽然小,但是丝毫不影响它的食用价值,人们为了在秋冬有一个好的身体,平时生活中,就要合理的进行进补,鸽子肉,典型的高蛋白、低脂肪的食物,而且吸收率也比较高,是出伏难得的上佳食材。
今年出伏的时间是在七月廿八,鸽子怎么做好吃?绝大部分人提到鸽子,就会想到鸽子汤,但是我要做的菜,却是爆炒乳鸽,口感香辣劲道,吃着也非常的下饭,如果觉得出伏还有燥热,没有胃口的话,那么进补一定不要错过这到好吃的爆炒乳鸽,滋润不燥,吃在嘴里,相当过瘾。
【爆炒乳鸽】
主料:乳鸽两只、姜1大块、大蒜8个、小米辣6个、红辣椒6个、香菜1根
辅料:菜籽油适量、盐1勺、料酒1勺、香醋1勺、酱油2勺、鸡粉2克、白糖1克
【做法】
第1步:新鲜的乳鸽买回来以后,把它清洗干净,然后剁成小块,剁得太大的话,不太容易入味,而且腥味也比较的难以去除,所以尽量剁小一点。
第2步:锅中放入菜籽油,烧热以后,把我们准备好的乳鸽倒进去开始煸炒,注意要用中火去煸炒,这样炒出来才会比较的香,炒好之后盛出。
第3步:锅中留底油,把姜丁还有蒜,放进行煸炒香,再放入我们准备好的小米辣,接着倒入炒过的乳鸽,这个时候需要大火快速的翻炒。
第4步:炒香以后,放入盐,加入料酒,从锅边淋入香醋,继续开大火翻炒,然后放入酱油2勺,从锅锅边来点清水,加入红辣椒。
第5步:大火炒匀,放入白糖1克,加入鸡粉2克,大火快速地翻炒,把它炒香炒至入味,然后放入我们提前洗干净的香菜。
第6步:把它炒匀炒至入味,这样一道非常美味的爆炒乳鸽就制作完成了,简单容易上手而且吃起来非常的下饭。
【食刻说】
炒乳鸽的时候,一定记得稍微的多煸炒一下,这样可以去掉它的腥味,如果直接炒出来,那么吃的时候,会容易闻到一股异味,这样就会影响到菜肴的口感了。
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