演讲需要哪些技巧(学会这10个说话技巧，让你的演讲更有水平)

Posted 2023-06-01

篇首语：青春须早为，岂能长少年。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了演讲需要哪些技巧(学会这10个说话技巧，让你的演讲更有水平)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

1、对镜练习

和镜中的自己对话，任何话题都可以。亲眼看看日常说话时的自己，有哪些不好的表情和动作，然后有意识地去纠正。

2、拍视频练习

选定一个话题，拍一段两分钟的演讲视频。如果能拍到半身以上，效果更好。通过视频，我们能更加清晰地发现自身问题，包括语速的快慢，肢体表情，以及演讲过程的紧张情绪。每次纠正一两个问题就好。

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3、朗读训练

我有段时间说话不太流畅，于是每天晚上坚持朗读半小时古诗，差不多一个星期左右，我明显感到说话轻松流利了许多。你也可以朗读自己感兴趣的作品～

4、录音训练

如果不录一次音，我从来不知道我的声音那么难听。当然，导致难听的原因，还是语速语调语气的问题。透过录音，我们能立马发现问题，即刻纠正。

5、模仿训练

找一个发音优秀，自己又很喜欢的人，可以是某位明星。模仿他／她的语音语调，说话的节奏，还有发言时的肢体动作和神态。坚持一段时间，你也会和他／她一样优秀。

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6、多看辩论赛和演讲视频

比如《奇葩说》《TED》等，还有各种访谈节目。听得多了，本能地就会去模仿。尤其是观看辩论赛，可以把自己当作其中的一方，锻炼说话的同时，还能提高思考能力。

7、绕口令练习

这算是一项兴趣训练吧，但对于锻炼嘴皮子非常有效。根据难度的不同，由浅入深，每天学会一段绕口令，坚持一周，嘴皮子就像抹了油。

8、背诵训练

之前背诵单词、或者古诗文的时候，也许你是心中默背。现在只要改变一点，就是把它读出来。一边朗读，一边背诵。

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9、放慢语速，说话过脑

表达能力差的人，往往是因为语速过快，说出的话没经过大脑，不仅意思不明，更容易得罪人。因此我们在说话时要主动放慢语速让每句话都在心中过一遍。这样一来，别人也会觉得你是个稳重的人。

10、珍惜公开场合的演讲机会

养兵千日，用兵一时。平时的训练，就是为了能在公开场合流畅表达。不管是在学校或是公司，遇到可以上台演讲的机会，都不要害怕，这是一个锻炼表达力的好时机。但别忘了上台前做好充足准备。