清热去火杭白菊(秋天第一杯菊花茶，品种配比都有讲究)
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清热去火杭白菊(秋天第一杯菊花茶，品种配比都有讲究)
眼下正处秋燥之时，需要以“水”应对,菊花茶就很适合秋季饮用。
中医认为，菊花甘苦微寒，清热解毒，堪称“延寿客”，对于风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花有很好的效果。一杯菊花茶下肚，清热解毒又下火，还能缓解秋燥。
菊花香气浓郁，提神醒脑，也具有松懈神经、舒缓头痛的作用。对于长期使用手机、电脑的老年朋友来说，喝菊花茶能缓解眼部疲劳干涩。
菊花茶有许多不同种类，来看看你适合喝哪一种吧。
降火用滁菊。滁菊又叫“白菊”“甘菊”，是菊花中花瓣最严密的一种，它祛风散热的效果最好。如果出现喉咙发干、头发昏等热伤风症状，不妨喝一些。
明目用贡菊。贡菊也叫黄山贡菊，贡菊花朵洁白，蒂呈绿色，冲泡时间长了汤色变绿。贡菊寒性平缓一些，清肝明目、养肝养眼效果突出。
清咽用杭菊。杭菊花朵较大，分杭白菊和杭黄菊两种，杭白菊滋味甘美，清热利咽效果最强，咽喉胀痛的时分喝效果最好。
消炎用野菊。野菊苦寒更重，清热解毒效果最强，对缓解生疮、牙痛、口臭很不错。不可一次性喝太多，避免损害脾胃阳气，导致胃部不适、肠鸣、大便溏稀等不良反应。
寒性体质者畏寒怕冷、身体懦弱、脾胃衰弱，菊花茶性寒，这类人最好别喝。
/ 养生茶饮 /
八宝菊花茶
材料：菊花10克，金银花6克，山楂5克，胖大海1颗，烧仙草4颗，红枣3颗，橘子皮1个
做法：将所有食材装到大碗里，用水洗掉灰尘。倒入砂锅内烧开，再转小火煮30分钟。在出锅前倒入冰糖搅拌均匀，待温凉即可饮用。
作用：平肝降火、生津润燥。
玫瑰菊花茶
材料：胎菊花10余朵、干玫瑰3朵
做法：壶中先放入菊花和玫瑰花，倒入开水，微微晃几下倒掉水。再加入开水，可加入枸杞、红枣、冰糖等，泡约10分钟，待花茶充分绽放后，微微摇晃均匀后即可饮用。
作用：美容养颜、理气解郁。
冰糖雪梨菊花茶
材料：菊花15克、冰糖10克、雪梨300克、枸杞适量
做法：雪梨洗干净切块、放入锅内，加水煮沸。将菊花放入锅内继续煲，煲至菊花开，放入冰糖，溶化后关火，放入枸杞，即可盛出享用。
作用：清热去火、润肺明目。
据《浙江老年报》
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1、胎菊：胎菊是杭白菊未开放的花苞，也叫做柑菊，属于一种养生珍品，比较的稀少，功效也比较好。胎菊含有多种营养元素，提高身体内的一些细胞的活性，提高身体免疫力。胎菊具有一定的抗氧化作用，可以美容养颜，延...
...杞配菊花去火。2、菊花降火，枸杞性温，两者中和，有清热降火的作用。若担心会上火可以适量少放点枸杞。白菊花具有疏风清热、较强的平肝明目的功效，黄菊花具有疏散风热、泻火解毒的功效。菊花和枸杞一起吃，对降火...
1、菊花茶，菊花茶是最佳的降火良药,具有清热解毒的功效。特别野菊花,清热解毒功效更加明显。对于干燥火旺而出现的喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症的人,饮用适量的菊花茶,具有很好的疗效,而且降火作用十分明显...
...菊花金银花茶具有清热解毒，温病发热的功效。这是由于杭白菊是甘菊中的佳品。李时珍《本草纲目》道：菊能利五脉，调四肢，治头风热补；还记载一段神话：“神仙传言，康风子、朱孺之皆以服菊成仙”。2、杭白菊可以增...
...料制成的一款花草茶，有“菊之品九百种”之说，主要有杭白菊、野菊花、贡菊，嘉菊等，其中以杭菊、亳菊、滁菊、怀菊最为有名，有“四大名菊”的称号。2、杭菊主要产于浙江，花朵个头大，花瓣较宽，冲泡后茶香清新，...
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