淡化色素沉淀(护肤：皮肤晒黑了？坚持4个“习惯”，淡化黑色素，恢复白皙肌肤)

Posted 2023-06-01

篇首语：种子牢记着雨滴献身的叮嘱，增强了冒尖的勇气。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了淡化色素沉淀(护肤：皮肤晒黑了？坚持4个“习惯”，淡化黑色素，恢复白皙肌肤)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

淡化色素沉淀(护肤：皮肤晒黑了？坚持4个“习惯”，淡化黑色素，恢复白皙肌肤)

9月，阳光照旧，大学生们将迎来大学期间最重要的一课—军训，让原本吹弹可破，白皙的肌肤经过紫外线的照射沉积了黑色素，变黑了，而想要皮肤自己白回来，这个时间却比较的长，我们可以坚持一些习惯来淡化黑色素，让肌肤恢复如以前的白皙肌肤，肌肤之所以会沉积黑色素，是因为在紫外线的照射下，我们皮肤为了自我保护从而刺激了络氨酸酶的活性，导致肌肤变黑，那么想要黑色素淡化恢复白皙肌肤，首先我们要做好的就是降低它的活性！

第一：运动

我们的皮肤被晒黑之后，我们可以通过瑜伽等运动来进行排汗，让皮肤里面的毒素随着汗腺排除，适当的运动可以提高我们肌肤的活性降低我们皮肤里面的络氨酸酶的活性从而起到淡化黑色素的效果！

第二：修复细胞

在皮肤晒黑之后，我们第一件要做的事情不是美白，美白产品大多比较的刺激，可能会起到相反的作用，我们这时候可以修复我们的细胞使用一些具有晒后修复功能的护肤品，比如芦荟胶以及修复面膜都是很不错的选择，能够让细胞的新陈代谢加快，自然也就能够起到非常好的淡化黑色素的作用！

第三：按摩脸部

皮肤暗黄黑色素沉积，我们可以适当的按摩我们的脸部，脸部的按摩可以促进我们脸部神经的运动也可以促进血液的流通，尤其是按摩我们的四白穴，这个部位成为美容穴，坚持按摩可以让我们的皮肤变得更加的白皙嫩滑！

第四：防晒

当然想要黑色素淡化，皮肤白皙，那么除了这些补救的方法之外最重要的就是防晒，只有防晒做好了，才能够更好的抵御紫外线中的UVA UVB等对皮肤的伤害，当然在防晒的时候也要时刻注意给肌肤补足水分！

如果你也是今年军训皮肤被晒黑的话，那么不妨坚持这4个习惯，相信皮肤很快就能够比较好的恢复白皙，回到晒黑以前啦！