淘宝亲宝水晶旗舰店靠谱吗(「9M+」它的含钙量是牛奶的8倍，堪称乳品中的“黄金”)
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淘宝亲宝水晶旗舰店靠谱吗(「9M+」它的含钙量是牛奶的8倍，堪称乳品中的“黄金”)
这周给大家带来一道补钙辅食——芝士厚蛋烧。
这道芝士厚蛋烧含有多种食材，营养丰富，可以给宝宝补充蛋白质、钙、硒等多种营养素。
芝士是牛奶经浓缩，发酵而成的奶制品，它基本上排除了牛奶中大量的水分，保留了其中营养价值极高的精华部分，被誉为乳品中的“黄金”。
开始做菜咯
菜名：芝士厚蛋烧
月龄：适合12M+宝宝
食材：鸡蛋4个、芝士1片、海苔1片、小葱2根、食用油少许
工具：菜刀，菜板，煎锅，铲子、筷子、剪刀
制作步骤
1、小葱切末、芝士切小片
2、鸡蛋打入碗中打散，倒入葱末搅拌均匀
3、平底锅刷油，微热后倒入1/3蛋液摊成圆形，底部凝固时撒上芝士
4、从低下往上卷，放在锅边，再倒入1/3蛋液摊成圆形，和蛋卷接起来
5、表面半凝固时用第一个蛋卷从上往下卷成卷，再倒入剩下的蛋液
6、半凝固时从下往上卷回去，卷好的大蛋卷再稍微煎一下
7、蛋卷切成小段
8、海苔剪成长条
9、紫菜缠绕蛋卷段装饰即可
家庭版快手小零嘴
宝宝版蛋黄酥 水晶橙子冻
牛肉丸 山药胡萝卜肉肠 香蕉松饼
红果山楂糕 蒸蛋糕 小米红枣山楂糕
奶香红薯球 蓝莓奶香米糕 虾米条
『end』
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