淄博婚恋情感咨询经验丰富(“1小时聆听计划”走进老年公寓 志愿者学习陪老人聊天)

身处这个飞速发展的时代

真正的孝顺是拉着老人一起进步

坐下来，认真地和老人聊一聊

每个老人都是一部个人史

听听他们的所思所求

说说你认可的生活方式

在回忆过去中感受现在

在讲述与倾听中建立情感链接

于家庭于社会

“聆听”都是一件温暖的事

志愿者和刘溪春的老伴（右）聊天。

文/图 记者 马斌 张万杰

晨报淄博8月21日讯 经过短短两天的“1小时聆听计划”志愿者招募活动，今天上午，首批9名志愿者来到张店石村老年公寓，陪老人聊天，听老人讲过去的故事。

高会泉老人（左）让志愿者看他和家人的合影。

心理专家带队“聆听”

“我们这里住了150多位老人，平均年龄达到了84岁。”石村老年公寓院长王迎春向大家介绍了该老年公寓的基本情况，她说，此次特意选择了3位年龄较大、喜欢聊天的老人。

早上8点50分，9名志愿者全部赶到了张店石村老年公寓。这些志愿者从事不同行业，年龄从40多岁到60多岁，跨度较大。因为这是第一次参与“聆听计划”，本报特别邀请到了淄博市婚姻家庭咨询师协会会长、淄博润泽心理研究中心主任、国家二级心理咨询师李华给大家介绍了注意事项。

“我们是聆听者，以倾听为主，不评论。同时，我们所有人要记住，倾听不是用耳朵，而是用心。”李华说，刚开始跟老人接触，信任感很重要，需要大家持续用心去做。聊天时每位志愿者都要注意自己的言行，注意措辞、语调和语气。同时，在老人讲述时要注意他们的情绪波动，引导他们多讲有趣、快乐的事情，避免陷在伤心的回忆里，也避免老人太过激动。此外，第一次聊天时间控制在20分钟内，避免老人过于激动或者劳累。

陈梅兰老人（右）和志愿者开心聊天。

91岁老人忆与敌作战

91岁的高会泉老人是一位抗战老兵。跟志愿者们一见面，就聊起了自己的故事。“那是在淄川岭子庄里，我被4个敌人追，我跑得比兔子快。那时候，地里种着玉米和豆子，我一下子被豆子秧绊倒了。敌人看不到我了，我也看不到敌人了，光听枪声响了。”高会泉依旧清楚记得，当时自己有150发子弹，4颗手榴弹。

看到老人讲这些事情很激动，李华赶紧接过话茬，直夸赞老人过去勇敢，现在记性好。志愿者李秀趁机给老人拿纸巾方便他吐痰，志愿者殷茂瑞则给老人端过去一杯温水。看到大家这么贴心，老人更高兴了，又讲起了自己的排长教自己打枪的事情。“那时候，我们夜里蹲守在围子上面，要袭击经过的敌人车辆。我们排长就说，咱就打汽车眼，让它瞎了就跑不了了。你们知道汽车眼是什么不？”“汽车大灯？”“对对，因为打着灯不亮了，车跑不了了，打敌人就好说了。”一边聊天，老人还拿出了自己和子女晚辈的合影让大家看，照片中的他胸前衣服上全是军功章，让志愿者们直竖大拇指。

心理专家李华（左）示范如何与男性长者拉近距离。

老人呼吁体谅年轻人

今年85岁的刘溪春和老伴来老年公寓不到一年。老两口对目前的生活非常满足。他们表示，现在的社会环境和自己那个时代不一样了，那时候他们端得都是“铁饭碗”，现在年轻人不努力就会被淘汰，会丢饭碗，这一代年轻人生活更不容易，作为老人，一定要体谅年轻人。

在另一个房间，志愿者还认识了今年92岁的陈梅兰老人，她笑称她是被山东小伙从北京“拐”来的。她年轻时在铁路上工作，在天津、青岛、北京各地奔波，十分辛苦，但在她的讲述里，志愿者们听到的都是满满的骄傲。

这些高龄老人，小时候生逢乱世、颠沛流离，再回首时，更多的却是对生活、对党和国家政策的感激，志愿者们听得都很认真。志愿者张爱红表示，自己是第一次参与这样的活动，跟老人聊天时，一直被感动着，祖父辈们跌宕起伏的一生，值得好好去倾听，去记录，去传播。

公益路上，我们在等你

“1小时聆听计划”由本报发起，以满足老年人精神需求为主要目的。活动招募志愿者，每2-5名志愿者与一位老人结为对子，定期到老人身边陪伴、倾听，在讲述与倾听中建立温暖链接。我们呼吁并希望更多公益人士、爱心媒体和社会各界共同参与，通过微博、微信等各种方式来倡导、传播“多一份陪伴，多一份倾听”的行动理念，以此推动全社会对老人精神需求的关注，真正实现老有所养、老有所乐。

目前，已经有60多名志愿者加入爱心队伍。当然，我们需要更多人参与，公益路上，我们在等你！

扫码加入“1小时聆听计划”公益群

■ 志愿者感言

你有故事 我有耳朵

志愿者 张爱红

平时在大街上，经常看到一些老人坐着马扎盯着马路，注视着来来往往的行人。时间在他们面前仿佛静止，表情也木讷着定格，一坐半天，纹丝不动。对他们关注久了，我暗自思忖，老人是否期盼有人走近身边，听听他们经历的坎坷，曾经的浪漫，诉诉心中的所思所求，身边多个倾听者，不亚于身边多了一束阳光。

看到鲁中晨报招募爱心志愿者活动，我有幸成为其中一员，8月21日，我们几个志愿者来到石村老年公寓，认识了今年92岁高龄的陈梅兰老人。老人是地地道道的北京人，读过大学，年轻时在铁路上工作，后经人介绍认识了搞建筑设计的老伴，随后夫唱妇随，跟随转业到地方的丈夫落户在淄博。

“我一辈子走过的地方很多，北京、天津都待过，还有省城济南。我适应能力很强，到一个地方，熟悉几天，很快适应当地的风土人情。”陈阿姨很健谈，思路也很清晰，从她的语气里，我听出了老人一辈子的骄傲。

握手告别时，老人紧握住我的手，十分有力，“阿姨身体真好！”我由衷地说。“我从小是运动健将，曾是校内乒乓球队的蝉联冠军。”阿姨边说边俏皮地指指自已的鼻尖，看她顽皮的样子，我感受到老人内心的愉悦。我相信，这份愉悦，一定来自于我们的倾听，我们的崇拜。

每个老人的一生都是一部传奇，通过这个聆听活动，既可以让老人高兴，又能让我们这些年轻人了解他们，通过他们的故事，给自己带来启发和满满的正能量，我一定会坚持做下去。