液晶三星电视机重影变色(9个信号告诉你用眼过度了)

Posted 2023-06-01

篇首语：犀渠玉剑良家子，白马金羁侠少年。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了液晶三星电视机重影变色(9个信号告诉你用眼过度了)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

在现代生活当中，有的人工作比较繁忙，长期盯着电脑用眼，尤其是一些白领他们坐在办公室里面长久不动，一直在忙于工作，经常会出现眼疲劳的症状。眼睛过度疲劳会让我们产生很多不舒服的症状，那么当我们眼睛疲劳的时候，有哪些信号呢？

视力下降

眼睛突然看不见，但一会就好了;持续性视力丧失，看不清东西，同时还伴有眼睛痛。

视物变形或变色

看东西弯曲变形，直线看成了弯曲的线;有时看东西变暗，或者发红、发黄。

眼前漂浮物或黑影

眼前飘动的小黑影，形状不一，有点状、线状、蚊子样、蜘蛛网等，尤其是看白色明亮背景时更明显。

眼睛痛

经常性的眼睛胀痛，包括眼球痛、眼眶痛或眼睛周围痛等，甚至会觉得恶心、头疼想吐。

闪光感

眼前有闪电一样的感觉，也可能是光点或者光环，持续时间长短不一。

复视

看东西出现重影，走楼梯时容易踩空摔跤。

异物感、眼干、灼烧感等

经常想用手去揉眼睛，好像进了灰;或者不停地眨眼睛，觉得眼睛干涩。

溢泪

没什么事但经常流泪，有时甚至眼角流脓。

视野缺损

视野越来越窄，最后只能看到正前方的东西，好像通过一根管子看东西，有时会因为看不见而撞到旁边的物体。

4个“养眼”小妙招

1、控制用眼时间

缓解眼睛疲劳的最佳方式就是让眼睛休息。

一是通过多眨眼，建议每天有意识地眨眼300次，有助于促进泪液分泌，缓解干眼症状，从而缓解疲劳;

二是利用开长途车在服务站休息期间、上洗手间、喝茶及喝水的间隙，尽量远眺(大于5米)来放松眼睫状肌达到缓解疲劳的效果，一般每1小时需休息5-10分钟;

三是关掉空调，换上舒适的衣服，脱掉美瞳和隐形眼镜，戴上太阳镜，走出家门来到户外，尽情去欣赏大自然的美景，尤其是绿色植物。

2、调整饮食

及时补充水分，可多饮用菊花枸杞茶，多吃富含维生素A、B、C的新鲜蔬菜水果，如青椒、胡萝卜、西红柿、黄瓜、蓝莓、梨子、橘子、柚子等。

虽然人体的眼球组织含钙程度不高，但钙却具有消除眼睛紧张的作用。推荐多食用豆类、绿叶蔬菜、虾皮、牛奶等含钙量丰富的食物。

3、热毛巾敷双眼

用毛巾热敷可促进眼周的血液循环，减轻眼睛疲劳，能部分缓解干眼症的症状，还有明目健脑的功效。

建议：选择洁净的毛巾，在40-45℃中的热水中浸泡，拧干后敷在眼睛上。水温无需太高，以免烫伤自己。

4、合理使用眼药水

如果通过以上几种方法都无法改变眼部疲劳干涩症状，眼部仍不适，可考虑合理使用眼药水，建议选用不含防腐剂的抗疲劳眼药水及人工泪液，这类药物多为一天一支小包装，大部分大包装眼药水多含有防腐剂，滴入太多会破坏正常泪膜，长期使用会加重干眼及疲劳。

眼睛是我们人体的一个重要器官，我们通过眼睛才能够看到外界美好的事物，所以在日常生活当中我们一定要保护好自己的双眼，防止用眼过度。要想保护好自己的眼睛，可以按照上面的方法去做，在日常生活当中尝试一下，对我们的眼睛是有好处的。