白露季节吃什么
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白露季节吃什么
1、龙眼。福州有个传统叫作“白露必吃龙眼”,认为在白露这一天吃龙眼有大补身体的奇效。龙眼本身有益气补脾,养血安神,润肤美容等多种功效,还可以治疗贫血,失眠,神经衰弱等等多种疾病。
2、番薯。薯类富含纤维素,淀粉含量高,蛋白质含量少,脂肪含量少,具有控制体重、预防便秘的作用。
3、白露茶。老南京人都十分青睐“白露茶”,白露茶既不像春茶那样鲜嫩,不经泡,也不像夏茶那样干涩味苦,而是有一种独特甘醇清香味,尤受老茶客喜爱。
相关参考
...等矿物质,能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。白露时节石榴成熟了,这时候多吃石榴,不仅可以补充人体能量和热量,而且还具有平肝、补血、清热、解毒活血和止泻的功效。2、柚子白露时节,正是柚子成熟的季节...
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1、柑橘性温、味甘,有开胃理气、止渴润肺之功效。不过,阴虚火旺体质者多食会出现口舌生疮、咽干喉痛等上火症状。2、生吃黄瓜可以充分补充皮肤所含的水分,将新鲜黄瓜去皮切片,立即贴于刚洗净的脸部,再用手指轻按...
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1、秋梨。俗话又说:“白露到,祛秋暑”,白露过后,便是要解秋燥了。应季节的水果中,梨是最难缓解秋燥,清热去火的首选。2、红枣。初此之外,白露时节,也是红枣上市的季节。正所谓白露节,枣红节。此时的红枣,不...
1、白露以后,进食不宜过饱,以免增加我们肠胃的负担,导致胃肠疾病。2、白露以后,天气转凉,吃蔬菜尽量避免生食,以免损坏我们的脾胃。3、白露过后,天气渐凉,虽然吃梨和甘蔗可缓解“秋燥”症状。但是,对于脾胃虚...
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1、梨:白露之后,自然界中的阳气由疏泄趋向收敛,空气变得干燥起来,容易出现秋燥的症状,比如口干舌燥、大便干结、咳嗽有痰、皮肤干裂等,因此白露节气适合吃梨,可以很好的滋阴润肺、缓解秋燥。2、菱角:秋季是菱...