润嗓100g养生茶(学会自制“蜂蜜饮品”，这个秋冬，除了快乐，我还要滋润和甜蜜)

Posted 2023-06-01

篇首语：知识比金子宝贵，因为金子买不到它。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了润嗓100g养生茶(学会自制“蜂蜜饮品”，这个秋冬，除了快乐，我还要滋润和甜蜜)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

干燥、保湿、滋润、虚热、嗓子嘶哑……都是秋天的关键词。小时候每到入秋时节，便容易燥热，这时外婆就会拿出珍藏已久的咸柑桔，调上蜂蜜，冲成滋润清嗓的蜂蜜咸桔茶给我们喝。或者是基于咸桔茶的情结，在我家中，蜂蜜饮品与秋天，息息相关。

现在，自己也喜欢上了用蜂蜜自制饮品。咸柑桔得腌上一年才能食用，不过以下这些蜂蜜饮品，却是随时可以享受的，做法也很简单。

蜂蜜青瓜汁

古希腊人把蜜看作是“天赐的礼物”。既然如此珍贵当然要把它做成各式饮品，好好享用……

将青瓜榨汁后加入适量蜂蜜，再放杯中加入两片青柠，这款做法简单的饮品，从青瓜中得到了丰富的含膳食纤维，可以更好地促进消化，帮助减肥瘦身。

调制饮品我现在用的是椴树蜜，和平常见的琥珀色的液体蜂蜜不同的是，它是固态状的，口感吃起来很柔和细腻，有点像奶油，使用起来也很方便。

这款饮品还有一个隐藏喝法：不加青柠，沿着杯边沾上一圈盐，风味很特别！

蜂蜜富含维生素、矿物质、氨基酸等多种人体所需的营养成分。且口感香甜与青瓜比较爽口，它们搭配绝对是春夏秋天的饮品TOP。

缓解干燥上火，又清甜润嗓。梨子去核去蒂，切成小块放在养生壶中加水煮二十分钟，盖上盖子让它慢慢放凉。在放凉的过程中其实也起到继续“焖烧”的效果。待放凉以后调入适量蜂蜜。在秋天干燥的午后，喝一杯温暖滋润的蜂蜜梨子水，心情都会平复很多。

只取柠檬汁，调入三茶匙蜂蜜，搅拌均匀就可以饮用了。不用原片柠檬，这样就不会越喝越苦了。柠檬富含维生素C，增加维生素C有美白养肤的功效，蜂蜜亦能起到调节肠道健康的作用，爱美又爱健康的你对这款饮品肯定不陌生。

深秋，这是一个爱的季节，是收获的季节，是一个多姿多彩的季节，那无尽的忧郁围绕着你。在萧瑟的迷离与彷徨间，一些症状偶尔向你袭来。这时的你或许又会发圈说，今日水逆。这时你多想有个养生茶可以帮助你抵御秋燥的烦恼呢？

冷空气一波接着一波，冬天又打算靠什么取暖呢？热水袋？暖宝宝？还是全靠抖？

诱人蜂蜜搭配香甜的柚子，自制一杯蜂蜜柚子茶，想调制更与别不同的味道？可以尝试加入一点点香草籽，温暖心脾哦！

在即将到来的冬季，需要经历好多话题，污染、雾霾、暖冬、干燥，归根结底，冬季变成了感冒季。

秋天是收获的季节，又到了吃柚子的时候了，超市里、水果店、街上都摆上了一个个诱人的金黄色柚子。

在柚子大量上市的季节里，做一杯蜂蜜柚子茶，酸酸甜甜的特别好喝！

秋冬天气干燥，也很适合用蜂蜜柚子茶泡水喝，蜂蜜柚子茶，闻着淡淡的香甜，冲泡一杯，哇，真是香甜可口，还有一丝丝苦感在口中回味，真是棒极了！

皓月当空，再喝上一杯自己亲手做的蜂蜜柚子茶，这个秋冬，除了快乐，应该还有甜蜜吧！

制作多的蜂蜜柚子茶用小瓶子装起来，这个秋冬的暖胃饮品就这么诞生了！

马上到吃柚子的好时节，水足又酸甜可口，尤其是在这个干燥的秋冬季，一杯冒着诱人香气的蜂蜜柚子茶……清甜的香气，颜色金黄。看上去就温暖如春日阳光。可以拯救一下午的疲惫！

无论是柚子还是蜂蜜都是很适宜冬天食用的，让你好喝之余还舒舒服服度过你爱的秋天。这就是蜂蜜柚子茶的可爱之处。当甘甜略有苦涩的味道在你的舌尖留存时，你是否想起你初恋的感觉。

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