测血糖正确方法(如何正确测血糖，血糖监测须知的几个原因，否则测不准)

Posted 2023-05-31

篇首语：要得惊人艺，须下苦功夫。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了测血糖正确方法(如何正确测血糖，血糖监测须知的几个原因，否则测不准)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

目前，糖尿病是一种严重危害我们健康的常见慢性疾病。随着我国人口老龄化加快及饮食结构的改变，糖尿病患者正在快速增多。如何正确测血糖成为大家茶余饭后所讨论话题，了解以下内容可帮助你正确监测血糖，否则测不准！

一、六类情况血糖测不准

临床上常见到一些糖友检测结果不准，无法反映真正的血糖情况。下列6类情况都会导致血糖有偏差，需引起糖友关注。

1、检查头天晚上改变了饮食习惯。晚餐吃大量油腻食物、进餐时间过晚、睡前加餐过多等；晚餐主食吃的少、大量饮酒等。

2、抽血时间过晚。测空腹血糖最好在上午8点左右，最好不要超过9点。

3、情绪失调、睡眠缺乏。情绪紧张、焦虑、兴奋等均会刺激肾上腺素分泌增加，升高血糖。

4、抽血前运动。早上检测空腹血糖应在未晨练的情况下进行，也不宜长时间走路去医院。

5、各种应激状态。寒冷、过度疲劳、感冒、发热、腹泻及各种急性感染或外伤等应激情况。

6、其他情况。女性月经期雌激素及孕激素水平会发生变化，影响血糖波动，应尽量避开此时段检测空腹血糖。另外，合并某些疾病如红细胞增多症，使用某些药物如β受体激动剂、噻嗪类利尿剂、利福平、糖皮质激素等情况。

二、血糖测不准八个原因

若是认为血糖测得不准，还可能是以下几项原因：

1.不是同一时间测的血糖值，没有可比性。

2.受失眠、情绪波动等原因影响。

3.消毒剂选用不当。

4.采血方法不正确。

5.测试前没调码。

6.试纸存放不当或过期。

7.长期不校准血糖仪。

8.没有定期对血糖仪进行清洁保养。

如果血糖在稳定的情况下，大家可以根据自己实际情况或者咨询医生，适当降低血糖监测频率。

内容主要来源：人民健康网