流感怎样预防(流感爆发，预防、增强免疫力的千古名方来了，让你正气满满)

Posted 2023-05-31

篇首语：学向勤中得，萤窗万卷书。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了流感怎样预防(流感爆发，预防、增强免疫力的千古名方来了，让你正气满满)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

流感爆发。不过不用慌，不用怕，废话不说，先把预防流感，加强免疫力最好的方子送给你们。

像平时动不动就感冒与从不感冒都是不好的。流感最喜欢这类人。

动不动就感冒的，比如人家感冒一次，一两天就好了，下一次感冒需要隔个一年半载。而你呢，感冒一次轻则十来天，重则一个月迁延不愈，甚至这次感冒刚好，隔几天或者几周又感冒了，这叫什么？西医叫免疫力低下，中医叫正气不足，表虚不固。

那从来不感冒的人也不是不感冒，而是身体已经没有能力感冒了，身体已经虚弱到极致，阳气已经衰弱到一定程度，就算破天荒的感冒一次也绝不会发烧，最多只是低烧，然后一得病就是很严重的。

重点来了，如何提高自身的免疫力？中医有什么妙方没有？

中医有一个妙方，专门用来巩固你的体表的，专门用来加强你的正气的，专门用来提高你的抵抗力的，专门用来提高你与感冒斗争的能力的。

这个妙方就是玉屏风散！

玉屏风散，多么优雅动听的名字！浩如烟海的药方当中，玉屏风散这个名字算是取得最好的一个了，比现在的药名要甩下好几条街呀，可见古人的风雅情趣。

屏风，小伙伴们不陌生吧？往屋子里一放，顿时就增添了几分古香古色。屏风，顾名思义，不仅仅是用来装饰屋子的，它的主要作用就是挡风。外感六淫，风寒暑湿燥火，这个风邪是最变化多端的。这下好了，有了屏风，任你风邪诡谲狡猾再也吹不到我了。

是的，玉屏风散就是这样一个药，让风邪不敢靠近你，这样你就不会感冒了。

简简单单的三味药，就生出无穷的妙处。

防风，这是什么东西？是一种草。这种草奇特之处不得不让你叹为观止。俗话说“墙头草两边倒”，风往哪边吹它就往哪边倒。可这防风天生一颗如如不动的心，与生俱来有一种八风吹不动的定力，任你东南西北风它就是不动。

稀奇吗？稀奇！可天下之大无奇不有，上天有好生之德，造就万物为我们所用，中医就巧妙发掘了防风的特性，用它入药，专门对付风邪。它不仅能够像屏风一样挡住外来的风邪，还可以把侵入身体里面的风邪赶出去。

防风

但是，人无完人，药无完药，这个防风的缺点就是与风邪做斗争的时候需要消耗一定的正气。不过，别急，这个时候黄芪就派上用场了。黄芪，补一身之气，尤其善于补肺气。防风消耗多少正气，黄芪就立马把正气补上。防风是君王，黄芪是宰相将军，二人协同作战，战无不胜啊。而且，黄芪本身也有固表的作用，表虚自汗经常用它。

防风在前方作战，黄芪就在后边给防风加血，但是血从哪里来呢？从脾胃来！所以还需要健脾守中的药！这时，白术大唤一声：“我来也！你们安安心心作战，后备军粮无需担忧，保证让士兵们吃饱喝足了！”

黄芪

是的，白术就是这样一位健脾的药，在很多健脾祛湿的方子里都有它的身影。它通常与茯苓一起相须为用，效果更佳。

白术

就这样，玉屏风散既能够扶正又能够祛邪，相得益彰，鱼和熊掌兼得也！妙哉，妙哉！

这个药的吃法有一点要注意，就是平时没有感冒的时候吃它，得了感冒的时候反而不能吃它。这又是啥子道理？

因为黄芪是固表的，已经感冒了再去固表就等于闭门留寇，就好比把小偷关在屋子里，这个时候我们要让病邪出去，需要解表，而不是固表。

从这一点可以看出中西医治病的理念大相径庭：西医说，我得把小偷关起来，关门打狗；中医说，我把门打开，小偷你好自为之，赶紧出去吧。

这两种方法哪种更好？小伙伴们可以掂量掂量。

这个药特别适合动不动就感冒、反复感冒的人吃，再配合小米山药粥养气血、强壮脾胃，效果更好。