活动眼转动眼(孩子假期易用眼过度,10岁女孩半月度数“猛涨”200度)
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活动眼转动眼(孩子假期易用眼过度,10岁女孩半月度数“猛涨”200度)
工人日报-中工网记者 姬薇 通讯员 陈蓉
近期受疫情影响,许多中小学生都宅在家中上网课。而随着新春将至,部分中小学已经提前开启了“史上超长寒假”。网课期间看电脑,休息时间玩手机成为了许多孩子的居家常态。
日前,长沙爱尔眼科医院大视光科技术组长武浩然博士接诊了一位女孩,疫情上网课期间,因为长时间近距离用眼,竟然半个月近视度数猛涨200度。医生检查后发现女孩主要是由于短期内频繁看近、用眼过度引起的调节功能异常,从而引起了近视度数增加,俗称假性近视增长。
随后,武博士为女孩开具了改善调节功能的眼药水及放松调节的训练方案,并嘱咐家长在家要监督孩子改善用眼行为,尤其要严格限制孩子单次连续近距离用眼的时长。经过一段时间的治疗,女孩的近视度数再次回到了寒假之前的两百度左右。
武浩然博士表示:“短期内连续近距离用眼引起的调节紧张甚至是调节痉挛,也就是假性近视,是有望通过药物治疗和视觉训练恢复的。如果没有弄清真假近视,盲目把孩子的镜片度数配上去的话,很有可能导致孩子出现头晕、眼痛等症状,甚至发展为真性近视,到那时就真的无法逆转了。”
“孩子长时间用眼,遵循‘20-20-20’法则可使眼睛得到适当放松,每隔20分钟休息20秒,目光离开屏幕,向20英尺(约合6米)以外的草地、绿树或其他物体眺望,多看远少看近。视频学习过程中,学会有意识地稍用力闭眼、睁眼,上下左右转动眼球,放松眼睛。寒假期间,每天可以户外活动两小时,让眼睛充分沐浴在大自然光线下,这比让孩子盯着手机玩游戏要健康得多。”武博士提醒,家长作为孩子近视防控的“守门人”,寒假期间也要定期带孩子到院检查,随时关注孩子眼健康状况。
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