洞悉人性洞察人心的书籍(出版50余年豆瓣评分90，一本书带你读懂人性)

Posted 2023-05-31

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洞悉人性洞察人心的书籍(出版50余年豆瓣评分90，一本书带你读懂人性)

#头条创作挑战赛#

我们常说，“精读，是对一本书最大的尊重。”哪本书值得精读？《社会性动物》必须占有一席之地（豆瓣评分9.0，科普类图书TOP14）。

本书自1972年出版第一版以来，在世界范围内畅销数千万册，被誉为心理学领域的“圣经”。作者艾略特·阿伦森更是心理学会史上唯一一位获得所有三项大奖的心理学家：杰出研究奖、杰出教学奖和杰出著作奖。

包含什么是社会心理学、社会认知、自我辩护、从众、大众传播、攻击性、偏见、喜欢爱与联系等9章内容。对于人们日常生活中存在的诸多困惑，对于如何理解人类在社会影响下的诸多行为，本书提供了有力的解决思路。

清华大学心理学系副教授王非说：“20年前，《社会性动物》这本书在我的心中点燃了一团火焰。我迫切地希望将当年的那份感动传递给你，与你分享书中那些美好的思想、鲜活的知识以及真挚的情怀。”

或也正是这本书，改变了王非的发展方向，“弃理从文”的信念自此萌生。他一路从北大心理学学士到硕士，再到清华心理学系博士，后在清华心理学系任教。

人从本质上来说，是一种社会性动物，生活在复杂的社会网络中，无法脱离他人而存在。人与人之间如何相互影响？人类行为背后隐藏着哪些深层的心理动机？我们的偏见、歧视从何而来，又是什么让我们相互吸引，获得陪伴与爱？

这一次，湛庐为你邀请清华大学心理学系副教授王非，与你共赴一场对自我、人性的重新思考。

你好！欢迎来到湛庐阅读精读班，我是领读人王非。在这个精读班中，我将带领你深入阅读《社会性动物》这本书。

作为发刊词，我希望和你聊聊三件事：

第一，为什么要读这本书；第二，为什么要和我一起读；第三，我们准备怎么读。我们现在开始。

1为什么要读这本书？

为什么强烈推荐《社会性动物》这本书呢？因为它有以下几个优点：

首先，它的内容属于社会心理学的范畴。社会心理学是心理学里面最接地气的分支，它所探讨的是人类在社会情境中的行为表现，比如从众、说服、吸引、偏见、人际关系等等。

这些现象是我们每天在日常生活中都会经历、都会面对的。学习社会心理学不仅可以加深你对于身边的人和事的理解，也可以为你提供一些社会交往中实用的小技巧。比如，你想说服客户购买你的产品，应该从什么角度宣传包装？或者你想拉近和某人的关系，应该从什么角度入手？对于这些问题，这本书都可以为你提供基于科学研究的靠谱答案。

其次，这本书的写作方式，不是像一般的教科书一样，机械地罗列大量的概念和知识点，而是采用科普读物的写法，每一章都有一套精心设计的叙述逻辑，其中穿插了大量鲜活的案例，夹叙夹议，层层递进，引人入胜。打个比方，如果说那些教科书需要你坐在书桌前，正襟危坐地阅读，那么这本书可以让你倚靠在沙发上，轻松地阅读，在不知不觉中获取知识。

第三，这本书的作者艾略特·阿伦森是社会心理学领域的权威。

第二次世界大战结束后，社会心理学进入了一段黄金时期，其中最有代表性的学者是斯坦福大学的利昂·费斯汀格，而阿伦森正是费斯汀格的博士学生。他不仅拥有“根正苗红”的学术出身，自己也做出了许多重要的、写进教科书的研究工作。

他是美国心理学会100多年历史上唯一一位荣获三大重量级奖项的心理学家，这三大奖项就是杰出研究奖、杰出教学奖和杰出写作奖。在这本书里，阿伦森不但会介绍自己的研究内容，还会介绍这些研究背后的动机与思考。这种来自大师的一手叙述，在其它地方是很难见到的。

正是基于这些原因，《社会性动物》从1972年初版面世以来，迅速成为畅销书，好评如潮，之后反复再版，到今天已经更新到第12版了。我认为，《社会性动物》非常适合作为心理学的入门读物。如果你是心理学的初学者，这本书可以成为你进入这个领域的敲门砖。

如果你已经对心理学有所涉猎，这本书也可以加深你对这门学科的理解，为你提供有价值的新见解。所以，我真诚地把它推荐给每一位对心理学感兴趣的人。

2为什么要和我一起读？

如果你已经下定决心开始读它，那么接下来的问题就是：自己买书来读不就好了吗，为什么还要参加这个精读班，为什么要和我一起来读呢？

原因在于，这是一本信息量非常大的书。虽然它的可读性很强，但一名初入这个领域的读者，依然可能会在阅读中迷失方向，对一些内容产生误解，或是遗漏一些重要的信息。一方面，这本书涉及大量的专业名词、术语、概念、理论，光是书尾的专业名词表，就有将近100条。

这样庞杂的知识体系在心理学中是一种常态，却可能让初学者望而生畏。

另一方面，社会心理学天然地与特定的社会文化背景相关。作者在书里所举的例子大多发生在西方，其中一些例子对于国内读者来说可能不好理解，或者压根不适用于中国文化，因此有必要配合一些本土化的案例加以阐释说明。

总的来说，这趟阅读之旅，如果有一名经验丰富的向导相伴，可以让你走得更顺畅些。而我有信心为你做这个向导。

我在心理学领域接受过近20年的科班训练，目前在高校从事教学和科研工作。我的研究领域涉及社会心理学和脑科学的交叉研究，到现在，我已经在国际期刊上发表过数十篇论文。我在相关领域的学术背景可以确保我对这本书的内容具有精准而深入的理解，同时也可以为书里的内容提供补充，帮助你把握这个领域最前沿的内容。

除了学术界的主业之外，我还利用业余时间从事心理学科普写作，已经有10多年的经验。我在传统纸媒和网络媒体上发表过上百篇科普文章，在知乎、微博等平台上拥有几十万粉丝。这些科普写作的经历，让我能够摆脱象牙塔的局限，理解并尊重大众对于心理学的朴素热情和需求，也掌握了一些与非专业人士对话的技巧。

除了这些自吹自擂的“成就”之外，我之所以有信心来做《社会性动物》的领读人，还有一个非常个人化的原因，那就是这本书是当年驱使我走上心理学道路的源动力。

这本书最触动我的地方，在于它完美地结合了人文情怀和科学精神。通过这本书，我第一次了解到了心理学这门学科的存在，也第一次意识到，原来像人心这样看似捉摸不定的东西，也是可以通过科学的方法来研究的。

合上书页的那一刻，我的内心已经笃定，这就是我想走的道路。后来高考填志愿的时候，我毫不犹豫地选择了心理学专业，一路走来直到今天，从未有一刻后悔过。

这就是为什么湛庐的小伙伴来找我做这本书的精读班，我很快就答应了下来。

20年前，《社会性动物》在我的心中点燃了一团火焰，这团火焰虽然历经风雨，直到今天仍未熄灭。我迫切地希望将当年的那份感动传递给你，与你分享书中那些美好的思想、鲜活的知识以及真挚的情怀。

3我们准备怎么读？

如果你愿意与我同行，一起开启这趟旅程，那么接下来我们就聊一聊这个精读班的具体操作思路。对于阅读，我个人坚信的理念是，别人读无法代替自己读；即使是那些看似无关主旨的细节，也是整体阅读体验的一部分。

因此，这个精读班的目的并不是代替你读书，替你总结出一些能够向别人炫耀的“干货”，而是在你开始阅读之前，为你做好思想和认知上的准备。

在内容模块上，我将尽量尊重原作者的写作逻辑，一共设置16讲的内容。其中，第1讲对应这本书的第1章；第2-15讲对应这本书的第2-8章，每章会分为两讲来讲解；第16讲对应这本书第9章，也就是最后一章。这样规划下来，每次你听完一讲领读音频后的阅读量大约是15-20页。怎么样，听着并不难吧？

在每一讲中，我会为你梳理每章的内容脉络，相当于给了你一份这一章的内容地图，这份地图上会标明重点内容，以及各个内容之间的关系。此外，我还会在恰当的位置穿插一些这一章的【难点】、【拓展】和【深度】内容。

在每一讲的最后，我还会布置一道或者多道思考题，帮助你检验学习的成果，并把书里学到的知识运用到自己的工作生活中去。你可以在练习区给出你的回答。此外，阅读中如果遇到任何问题，或有相关的话题想讨论，你都可以使用留言功能，我将尽力给予回复。

再次强调一下，所有的这一切，都是为了帮助你更好地阅读原书。我期望你在每讲之后，完成相应章节的阅读，再进入下一讲。

如果你已经准备好了，那么我就正式欢迎你加入《社会性动物》精读班。希望我的领读能够帮助你领略社会心理学的美妙。期待在接下来的一段时间里，与你一起共同精读完这本书。我是王非，我在湛庐阅读精读班，等你。