泡菜较佳冷库(泡菜大厨透露,腌制“泡菜”时,注意这3点,泡菜又香又脆)

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泡菜较佳冷库(泡菜大厨透露,腌制“泡菜”时,注意这3点,泡菜又香又脆)

导语:泡菜大厨透露,腌制“泡菜”时,注意这3点,泡菜又香又脆!

想要消化冻库里的韩式辣椒粉,又时值春季,想来点清爽口味的泡菜,于是组合了用胡萝卜打成泥的黄金泡菜.

韩式黄金泡菜

材料:

大白菜800克(切3~4厘米丁)、盐1大匙、胡萝卜1根约170克(切段)、姜10克蒜7~8瓣、韩式芝麻油1大匙、高梁醋120克、冰糖粉100克、辣豆腐乳20克、韩式辣椒粉1大匙

做法:

1.大白菜丁放入塑胶袋,加入盐,用夹子夹出空气,把白菜用手摇匀,静置等待出水脱生.

2. 胡萝卜、姜、蒜入主锅, 打碎

3.加入韩式芝麻油,拌炒

3.再打成碎泥

4.加入高梁醋、冰糖粉、辣豆腐乳、韩式辣椒粉, 拌匀即为黄金酱汁

5.将白菜盐水倒出,盛盘

或装入容器内,淋上黄金酱汁.用搅拌机打碎只要几秒钟,又能直接加热拌炒.把白菜和黄金酱汁拌匀放置入味, 即可食用.

适合春天的韩式黄金泡菜,有姜蒜和酵素可以增加抵抗力,最近流感病毒来袭,除了自我防御别无他法.用油拌炒过的胡萝卜才能溶出β-胡萝卜素.放冰箱保存,期限大约3~5天就可以吃上美味的韩式黄金泡菜了!

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