儿童瘦肉炖汤的做法

Posted 2023-05-31

篇首语：一身转战三千里，一剑曾百万师。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了儿童瘦肉炖汤的做法相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

1、食材：瘦肉；枸杞子。

2、炖锅里的水要是凉水，不建议用热水；

3、将瘦肉洗净切薄片；建议用里脊肉炖汤；

4、将瘦肉放入锅里；

5、盖上锅盖，按下炖煮键开始炖煮；

6、一直炖煮到汤汁变色；加入枸杞子继续炖3-5分钟。

7、加入少量的盐，翻搅后即可食用。

相关参考

1、主料：排骨350g、苦瓜100g、陈皮5g、姜10g；2、辅料：盐5g、鸡精3g、胡椒粉1g、糖1g；3、制作步骤：（1）排骨剁成块，氽水；苦瓜切成普通块；陈皮洗净；姜切片。（2）凉水，放入姜片、陈皮、排骨；大火烧开，转小火炖30分...

...放入萝卜、嫩玉米再炖30分钟，加盐与鸡精调味即可。7、炖汤的时间一定要保证，骨头中的胶原蛋白，需要一定时间的熬炖，才能浮现骨头表面或熔解汤中，所以必须保证炖汤时间。

1、煮汤的瘦肉要选择前腿肉或者里脊肉口感更好，丝瓜要挑嫩一点的，紫菜要选择大品牌的更放心。2、先把瘦肉洗净切薄片，放入盐和料酒抓匀，放入生粉抓匀，倒入少许花生油抓匀，腌制片刻。3、把丝瓜去皮洗净切小块。4...

...一：土茯苓老龟汤。土茯苓切片，草龟洗净，砍成大块，瘦肉切成块，生姜去皮切片；锅内烧水，待水开时，下入草龟、瘦肉，用中火煮5分钟至血水消失，捞起冲净；把土茯苓、草龟、红枣、瘦肉、生姜放入瓦煲内，加入清汤...

1、准备好白玉菇、瘦肉、盐、酱油、花生油、香菜叶。2、把瘦肉上的肥油切除干净，放在水龙头下洗干净，沥干水分，放入冰箱冷冻室30分钟拿出来切成小薄片，再切竖剁几下，得到肉馅。3、白玉菇最好选购短小肥大，能立起...

1、榨菜50克，粉丝100克，花生油15克，瘦肉丝25克，精盐3克，味精3克，食醋6克，辣椒粉3克。2、瘦肉切成细长丝，锅内放少许花生油，加入瘦肉丝煸炒，然后加入清水烧开。3、水开后加入榨菜丝，粉丝，煮透粉丝，再加入味精...

...牛肚切成小长条段，切的细一点，入口感觉更有味。3、炖汤用的配料：将花椒、蒜瓣、生姜等都少取一些，稍后下锅时来用。4、灶火打开后，油烧至八分热，把花椒、蒜等料物搁入锅，煸出一阵香味。5、牛肚入锅，用铲子拌着...

...能喝上一碗这样的汤，会格外舒服。2、海底椰无花果炖瘦肉。秋季最让人难受的事情就是干燥，不妨用这道汤给家人润一润，这道汤用到了无花果和海底椰，使整道汤羹的润喉肺效果相当好，而且汤味特别鲜甜，孩子很爱喝。3...