石花菜怎么凉拌好吃
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石花菜怎么凉拌好吃
1、食材:石花菜、芹菜少许(黄瓜丝也可以)、蒜末、姜末、醋、生抽、少许盐,鸡精、香油。2、石花菜用40度左右的温水泡2个小时,洗净沥干放入一大碗中。3、芹菜焯水沥干水分,放入石花菜的碗中。蒜末,姜末,一大匙醋,一大匙生抽,盐,鸡精,香油兑成料汁。4、把料汁倒入石花菜和芹菜中,拌均匀即可。相关参考
1、用料:石花菜300克、青红椒适量、盐适量、蒜蓉适量、生抽适量、白糖少许、味精少许、辣椒面适量、现炸花椒油少许、陈醋少许。2、将泡好的石花菜冲洗干净,控干水分,放入盆中。3、放入青、红辣椒丝和蒜蓉。4、放入...
1、主料:黄花菜300克、葱末少许、香油1勺、醋2勺、生抽2勺、盐1勺、姜末少许、蒜末少许。2、黄花菜清洗干净备用。3、烧一锅开水,水开后放入黄花菜,黄花菜要多煮一会,没有煮好的黄花菜有微毒。大约煮2-3分钟就可以了...
1、食材:鲜黄花菜300克、小葱4根、香菜1根、小米椒3个、蒜2瓣、姜1克、盐2克、生抽2克、芝麻油1克、醋1克、鸡精1克。2、小葱切葱花,香菜切段,小米椒切末。3、锅中倒入适量清水,烧沸之后加入黄花菜,再加1克盐煮1分钟,...
1、材料:花菜15g、小料15g、生抽15g、鸡精15g、白糖15g。2、锅中炸花菜。锅中加入适量的油,油热后放入切好的花菜,把花菜炸1分钟左右捞出控油。3、油热炒配料。锅加入适量的油,油热后放入肉片,炒变色后加入小料,翻炒...
1、原料:有机花菜、蒜、姜、油、盐、白糖、生抽、陈醋。2、花菜掰成小朵,清洗干净。3、姜切片、蒜瓣拍扁切碎。4、锅中放油,小火炒香姜蒜。5、放入花菜翻炒。6、盐、白糖、生抽、陈醋、少量水搅成料汁。7、倒入锅中...
干锅花菜怎么做好吃又简单(干锅有机花菜在家做,味道不比饭店差,家人吃一次就爱上)
...家好,这里是【刘一手美食】,关注老刘,每天分享一道好吃又实用的家常菜1、所谓有机菜花并不是菜花品种,而是对蔬菜种植环境的要求,只要种植环境能达到有机标准,都可以称为有机菜花。2、今天刘嫂就来分享一下“干...
1、空气炸锅200度预热5分钟,放花菜进去烤5~8分钟就可以了。2、花菜撕成小块,放水里加少许盐泡10分钟,冲洗干净沥干水分。加入花椒盐、橄榄油、孜然粉、生抽,空气炸锅底下铺一层锡纸或者油纸,放入菜花,空气炸锅180度烤58分钟...
1、材料:菜油50毫升,净鸡肉75克,盐1捏,胡椒粉1捏,菜油60毫升,花菜500克,盐1克,白糖1克,酱油2茶匙。2、将鸡肉切成5厘米长的粗丝,加盐和胡椒粉调匀。炒锅置中偏大火上,放入50毫升菜油,热至6成,放鸡肉丝,炒8分钟...
...炒,炒熟以后取出装盘就可以食用。2、新鲜黄花菜可以凉拌:先把新鲜的黄花菜用开水焯烫,然后取出过泠水,再切一些黄瓜丝和胡萝卜丝,把它们放在一起加入香醋,生抽以及食用盐和鸡精与香油等调味料,调匀以后既可食...
1、食材:西兰花300g、菜花100g。2、西兰花、菜花切小朵,浸泡在水中加入盐和面粉,轻轻搓洗一下。3、锅中烧水加入油,下入西兰花菜花焯水捞出。4、放入花生米、木耳,盐、味精、白糖、陈醋、蒜米、生抽,干辣椒,淋上热...