1月28日（腊月廿三）就是小年。

俗话说 “小年到，包饺子、吃灶糖，洗澡剪头还得扫扫房” 。小年前后，家家户户都要进行一次大扫除，人们清洗家具，拆洗被褥，消除卫生死角，免不了要大量使用清洁剂。

清洁剂对身体产生的危害比抽烟还严重！

洁厕剂、洗衣液、消毒水、洗洁精……各类的化学清洁用品带来方便。但是，过度的、不合理的使用，对身体危害极大，清洁剂的毒性对身体产生的危害比抽烟还要严重！

《美国呼吸与危重症医学》的一项研究，通过观察6200名使用过玻璃清洁剂、漂白剂、土壤清洁剂、脱脂剂等家用化学清洁产品的人的肺部，发现定期使用过化学清洁产品的人的肺部，其肺部状态与10到20年间每天抽一整包香烟的人的肺部类似。

原因有三点：

①一些日化清洁用品释放出的挥发性有机化合物大量进入城市大气环境，会通过化学反应形成臭氧或细微颗粒污染。

这些污染对人体健康构成危害，尤其会对肺造成损伤。长期暴露在高浓度日化用品污染中损伤会加重。

②日化品挥发以后的有毒物质会直接损伤气道，造成咳嗽，喘息表现，气道敏感的会引发哮喘、长期接触可能会造成慢阻肺。

③还有一种在洗浴产品中应用广泛的二恶烷，它主要来自一种叫环氧乙烷制成的表面活性剂(AES)，能够起到清洁去污和乳化的作用。

该物质对皮肤、眼部和呼吸系统有刺激性，并可能对肝、肾和神经系统造成损害，已被美国列为致癌物质。

所以，日常生活中，我们不妨使用一些身边存在的天然、环保“清洁剂”代替化学清洁产品，既无害人体，还有利于环境保护。

收藏这份“天然清洁剂”清单

1. 面粉清洁油烟机

厨房里的抽油烟机的油渍一般不易清洗，而面粉的吸油效果很好。

用适量面粉加水调成糊状，然后用刷子均匀地涂在油网上，并用保鲜膜覆盖在上面，防止面糊的水分蒸发，这样静置大约5分钟后揭开保鲜膜并用清洁布擦洗干净就可以了。

2. 过期牛奶擦洗家具

取一块干净的抹布在过期不能饮用的牛奶里浸一下，然后用此抹布擦抹桌子、柜子等木制家具，去污效果非常好，最后再用清水擦一遍。如果家具上有烫痕或者抽烟时不小心留下的焦痕，可以用抹布蘸白酒、花露水或浓茶，在烫痕上轻轻擦拭，然后涂上一层蜡，焦痕即可减轻。

3. 菠萝皮清洗厨具

不锈钢锅易沾黑垢，难刷洗。将家中较大的锅加清水，投入一些菠萝皮，再把小号的锅通通放入，煮滚二十分钟，待冷却后拿出，个个光亮如新。

4. 土豆皮去除铁锈

削剩下的土豆皮，可以用来擦拭金属上的铁锈，效果不错！

大约擦洗2分钟后，不锈钢水龙头光泽就可恢复明亮。土豆皮之所以比抹布效果好，是因为土豆皮中富含了大量淀粉，淀粉能够有效吸收水渍，平时只需要在有污垢和生锈的地方使用就能达到理想效果。

5. 湿报纸清洗纱窗

报纸里含有油墨，油墨沾水具有吸附作用，可以吸附窗纱上的灰尘。

把纱窗取下，把旧报纸平铺在纱窗上。用喷壶在上面喷水。用刷子把报纸刷平整，让纱窗跟报纸紧贴在一起。稍微放置几分钟后，把报纸揭下来就可以了。

6. 白醋清洗马桶

马桶若有污垢，用白醋兑些清水，倒水马桶中，用白醋水浸泡马桶一小时，然后用马桶刷使劲刷污垢处即可去除。

7. 柚子皮除下水道异味

先将柚子皮切成小块放入锅中用清水煮开约3分钟，然后把柚子皮捞出，趁热将水慢慢倒入下水道，每周冲洗1~2次，不但能去除下水道的怪味，对去除下水道内壁上的油垢也有一定的作用。

如果没有新鲜的柚子皮，可以每次吃柚子的时候把柚子皮晒干，用的时候就拿出来用水煮开就可以了。

8. 柠檬去除衣领污渍

衣领和袖口处有污渍时，可以用有较强去污能力的柠檬来代替漂白剂。洗衣服时，用切开的柠檬反复擦拭衣领和袖口处，就能清除污渍。

本文参考资料：健康时报《厨房去污小妙招》《聪明主妇有妙招》《日化品污染堪比汽车尾气》