河虾到底有没有激素啊(常吃“龙虾”会散结还是长结，医生给出了答案，或许与你想的不同)

Posted 2023-05-31

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甲状腺是机体内很重要的内分泌腺体，负责激素的调节和新陈代谢。而一般说长了甲状腺结节，主要是指腺体内部出现了肿块。根据数据显示，甲状腺的患病人群以中老年人为主，但近年来也呈现了年轻化趋势。

事物有两面性，相同的事情不乏有两种看法不一的群体。像是有人会说，甲状腺结节不能吃小龙虾，因为其中的碘元素太多了，会促使结节增大。但也有人说吃小龙虾散结，“大脖子病”是因为缺碘导致的，那么到底事实如何呢？

常吃“龙虾”会散结还是长结，医生给出了答案

医生表示，导致结节出现的原因有很多种，其中激素分泌过多或过少都有引发结节出现的可能。所以不能吃龙虾的说法过于片面，首先应该找到结节出现的病因，然后对症下药，判断是否还能吃龙虾。

当然因为激素分泌过多所导致的也可以适量吃一些，其中含有的营养物质还可以给患者提供能量。值得注意的是，任何食物都要注意“度”，适度即可，过量食用还是不利于激素的稳定，还有可能产生更严重的问题。

身体出现3个表现，或是甲状腺结节已登门

1.脖子加粗

当甲状腺出现结节肿块后，会危害到颈部的健康，导致脖子变得比正常人肥大。在病情的发展过程中，当压迫到周围的气管和食管时，还会出现吞咽困难以及呼吸困难等症状。

2.吞咽困难

结节肿块在吞咽时会随着脖子上下移动，并且质地大多是比较坚硬的。所以出现结节后，会在吞咽食物时有这种异物感。除此之外，若在此时食用大量的坚硬食物，还有导致结节出现破裂的可能。

3.情绪异常

甲状腺主要负责内分泌系统的调节。所以当出现结节后，激素分泌变的尤为异常，导致激素紊乱，此时就会表现为情绪波动大的情况。

自检可以及时观察结节的变化，预防病情恶化

1.面向镜子，使颈部处于裸露状态下，此时头抬高后仰，观察两侧脖子是否是对称的，肿块有无变化。

2.将食指、中指、无名指并拢，沿脖子两侧由上至下抚摸甲状腺，感受是否有结节的表现。

3.吞咽口水，吞咽动作中颈部会随之上下活动，查看有无鼓包和大小方面的变化。

这一件事常做，或有助于散结

适量运动

运动能够促进疾病的恢复，这是不可否认的。坚持适量的有氧运动，可以有效提高免疫力，提升患者对病菌的抵抗。所以建议结节患者可以根据自身情况，制定一个适合自己的运动计划，循序渐进。