沙袋怎么用(小宝踢沙包,我是怎么教会的)
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沙袋怎么用(小宝踢沙包,我是怎么教会的)
小宝踢沙包,我是怎么教会的?
小宝学习踢沙包,因为他小,协调能力不是太好,总是踢不到。
妈妈,我不想踢了,我不想玩这个游戏了。
人在看不到学习的结果的时候,得不到乐趣的时候,就会去放弃某种事情。
我把踢沙包的过程分解,在沙包上缝了一根绳子,绳子的末端打一个结,可以挂在小宝的手指头上。
小宝站立好,用他的小脚丫轻轻地去亲一下沙包,刚开始他尝到了甜头,亲一下,还想再亲一下,这样他的脚就会悬在半空中,一会儿累了,就说妈妈,我不想玩这个游戏了。
听妈妈的指令,亲一下,赶快把脚放下来,踢、放,踢、放,踢、放,这样就对了。
小宝一连踢了好几个,咯咯咯地笑了起来。
妈妈,我会踢沙包了,我会踢沙包了,
两人互扔沙包,刚开始我和小宝站在相距三米远的地方的地方。
让小宝伸开双臂,沙包扔进小宝的臂弯里,小宝接不到沙包。
小宝很生气。
总是接不到沙包,认为不适合这项运动,哈哈,还没有练习呢,小宝就打退堂鼓了。
这个不行,想办法?
先从最近的距离开始,两个站立相距80公分,让小宝伸开双臂,把沙包扔进他的双臂内,小宝接住了沙包。
乐得满屋子转圈,妈妈我接住了,妈妈我接住了,小孩子的快乐就是这么容易。
接着我们相距一米二以内,然后相距两米以内,然后相距两米四以内,就这样循序渐进,难度一点点提高,小宝也不再拒绝了,学习的过程是一个微启动的过程,
这就像每次订立目标一样,定了不切实际,不适合自己的目标,就早早地退出了。
认为自己不适合做这个工作。
每个人学习新的技能,起初最容易犯的一个错误。
这就好像一架停止的机器,让它运转起来,需要耗费很大的力气,等着它慢慢的,运转起来以后,就不需要那么多力气了。
微启动,多鼓励。
每天跑步目标5公里,最开始你每天跑5公里,那你肯定坚持不了多长时间。甚至第二天,最好的第三天就不想跑了。认为很难。
可你从每天1公里开始,每天加一点点,会坚持很久,直到养成习惯。
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