沙盘游戏的作用(心理沙盘游戏的用途分类)

Posted 2023-05-31

篇首语：惜时专心苦读是做学问的一个好方法。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了沙盘游戏的作用(心理沙盘游戏的用途分类)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

沙盘游戏的作用(心理沙盘游戏的用途分类)

心理沙盘游戏疗法是分析心理学理论同游戏疗法以及其他心理咨询理论结合起来的一种心理临床疗法，通过创造的意想和场景来表达自己，直观显示内心世界，从而可以绕开咨询中的阻抗。基本上各种心理问题与心理障碍均可作为此方法的治疗范畴。

（一）按照参加人数和人员相互关系分类，沙盘游戏可用于：

（1）个体沙盘：可以深入展示个人的内心世界，让参加者与自己的潜意识对话，疏泄积压的情绪，了解自己的深层次需要，从而更了解自己，更清晰自己的目标，更容易达成自己的目标。

（2）伴侣沙盘：可以借助沙盘游戏，清晰双方的行为模式和行为动机，有助于双方深层沟通，冰释前嫌并减少以后误解的产生和情绪的爆发，促进双方更加伉俪情深，迅速提升幸福感。

（3）家庭沙盘：可以有效的改善家庭成员关系，呈现成员的潜意识反应，促进成员间深层次的心灵沟通，尤其是对培养孩子的良好性格习惯有积极作用。

（4）团体沙盘：针对学生、教师、医护人员、企业高层管理人员、销售人员、公务员等，可以促进团队精神的升华，提升团队凝聚力，培养协作性人才，加强成员间的精神交流，改善团队气氛，提高工作效率。

（二）按照目标分类，沙盘游戏可应用于：

（1）解梦：以沙盘呈现梦境以及梦境的发生发展过程，在清醒状态下重现相关情绪，有助于参加者明白梦境在提示自己什么，有助于参加者从旁观者的立场看清自己，更加了解自己。

（2）未来展望：以沙盘呈现参加者潜意识层面对未来的憧憬，使潜意识的模糊影像上升到意识层面的清晰意象，让头脑更清晰地看到自己对未来的期待，内心形成一个完整的感受，这种完整感受的体验能使参加者不顾疼痛和焦虑去继续在现实中寻找这一完整，这强大的动力可导致参加者现在就开始制定朝向未来的计划，由于意识层面和潜意识层面目标一致，更有利于现实生活中计划的逐步执行和实现。

（3）EAP（企业员工心理援助）及人力资源开发：沙盘游戏对于人格发展、想象力、创造力的培养以及心理维护、个人成长等都发挥着积极的促进作用，而且简单实用见效快，是企业EAP心理咨询及人力资源开发的核心技术。

(4)职业生涯规划：通过沙盘来呈现个人未来的生活和工作场景，来具象化参加者对于未来职业的展望，使参加者更加清晰未来工作的宏观轮廓和微观细节，联系目前的现状，寻找现在和未来的切合点，激发对于未来工作的向往和对于现状的改造热情，帮助参加者提高现在的学习和工作效率，更快达成一个又一个目标。