沙盘是怎么做出来的(沙盘游戏理论和实践)

Posted 2023-05-31

篇首语：君不见长松卧壑困风霜，时来屹立扶明堂。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了沙盘是怎么做出来的(沙盘游戏理论和实践)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

沙盘是怎么做出来的(沙盘游戏理论和实践)

河南省心理疏导志愿者团队，志愿者、资深心理咨询师、公益心理讲师张付东讲授。

时间：2022年11月8日晚20:00--21:00

非常感谢我们大爱的杨会长！感谢他，为我们搭建这个平台，这是一个，让我们为抗新冠疫情，施展才能的舞台！这是一个让我们交流，学习知识的平台！这也是一个让我们相互让认识，相互陪伴的，心灵家园！

自我介绍一下，我叫张付东来自濮阳市心理学会，国家注册二级心理咨询师、国家高级家庭教育指导师、学习能力指导师、初级社会工作师；濮阳市心理学会副会长，高级讲师、签约咨询师。是濮阳市家庭教育讲师团的骨干；是河南省首批家庭教育讲师团成员；是省电视台《教育河南》“家教有方”栏目的特邀嘉宾。从教41年，当了30年校长具，10年老师，积累了丰富的学校管理经验，有自己的教育思想和独到的办学理念。除学校教育外还在业余时间学习心理学、教育学、和有关家庭教育的知识。积累了一定的家庭教育和心理健康教育教学经验，多次在省内外、市直和各县区做家庭教育和心理健康教育讲座上百场，收到良好的效果，受到一致好评。本人擅长沙盘游戏疗法、催眠、意象对话、认知行为等疗法，长期致力于青少年心理健康团体辅导和个案治疗，在学校恐惧症、厌学、注意力分散、学习偏科、亲子关系、等青少年常见的心理问题方面，积累了一定的咨询经验。

朋友们，咱们群高手如云，能做的，能讲的老师比比皆是，我今天，不是讲课是分享，是在抛砖引玉。今天我分享的题目是《沙盘游戏疗法的理论与实践》。不当之处敬各请批评指正。

什么是沙盘游戏疗法之前我们先看几张沙盘作品图片找一找感觉：这个沙盘作品是一对母女共同创作的。大觉感受一下，作品给你带来什么样的感觉？对。母女关系不融洽！下面我把当时制作的场景给大家描述一下。母亲40几岁，是一家企业的职工，在女儿三岁时与丈夫离婚了，后来也没再婚找了个男朋友同居。女儿14岁是一所技工学校的学生。这娘儿两个因为关系紧张，来找我咨询。我为了摸清他们的关系状况，就建议她们做了这个团体沙盘。这女儿一上来就把沙盘从中间一分为二，挖了宽宽的一条河，有房子和水果这一边是妈妈摆放的，右边美人鱼、贝壳、柜子、沙发是女儿摆放的。这画面一看就给人一种分裂的感觉。这么宽的河流，没有一座桥、没有一艘船，两边没有沟通交流的工具。现实情况是母女两个很少说话，用母亲的话说，只要是不要钱从不给她说一句话。女儿说跟妈妈没什么话说，一看见妈妈就来气！再看第二幅图，这也是一对单亲母女的作品，母亲35岁，女儿6岁刚上小学一年级。在创作沙盘作品时，两人配合十分融洽。妈妈摆房子，女儿就种树、女儿挖河道，妈妈就养鱼、修桥、放船只。这副作品给人的感觉就是母女关系融洽。从这两幅图我们可以看出，就在沙箱里随便摆放一下玩具都能反映出来访者的内心世界。可见沙盘游戏是可以做心理治疗的。

大家对比一下，感觉一下，下面的两幅作品，第一幅图上作品中间有一个很大的湖泊，湖里有鱼、有鸟、有船只。沙盘四周有郁郁葱葱的树木。沙盘的左上方有一群动物在一匹骏马的带领下朝一个方向努力前进。有一股生机勃勃奋发向上的力量。第二幅图偌大的沙盘只有一个凉亭、一艘搁浅的船、四把椅子、一个茶桌和一套茶具。没有一个人、也没有任何动物和植物。整个沙盘呈现出一片荒凉，没有一丝生机。

通过刚才的体验我们发现沙盘游戏疗法也并不是什么神秘东西。也不难学。沙盘游戏疗法，在日本又称箱庭疗法，它是咨询师和来访者建立良好的咨询关系后，咨询师陪伴来访者，通过非语言的手段，从玩具架上自由挑选玩具在盛有细沙的特制箱子里，来访者构建自己的内心世界，将其成长经历，未完成的人生事件，自我的心理冲突或矛盾，对未来的展望等，通过箱庭制作达到自我表现和自我疗愈的一种心理疗法。既然学习这个心理治疗的技术，我们就有必要弄清楚这个疗法的来龙去脉。对他的发展史有所了解。下面我们开始学习，什么是沙盘游戏？沙盘游戏疗法(SandplayTherapy)是由瑞士分析心理学家卡尔夫于20世纪，五六十年代，在分析心理学的基础上，融合了世界技法(WorldTechnique)和东方道家、佛学思想创建的心理治疗技术。

孔子让路孔子带着弟子周游于列国，传播他的思想与学说，一天驾车来到了郑国。驾车过路时发现前方有一个小孩在路中央玩耍，用碎石乱瓦在细细堆砌着一座城池。这小孩站在路中央挡住了孔子的去路，于是子路就下车对孩子说：孩子，你挡住我们的去路了，快给我们让路。小孩说：“我问您：如果您前面有一座城，那么，是车绕城走呢，还是城为车让路？”子路说：“当然是车绕城走，哪有城让车的道理？”孩子说对呀！就向前走了两步，说：“好！您看，您的前面不是有一座城吗？”孔子顺着孩子手指的方向，发现在车前约二十步远的地方，确实有一座用泥巴垒成的小城，面积虽然只有三尺见方，但是那高耸的城楼，整齐的城墙，城墙上的垛口和布局得体的望楼，都显出孩子的匠心。孔子被感动了，他慢慢地走下车，和颜悦色地对孩子说：“你说的有道理。我们没有看到你的城。我们失礼了，请你原谅！”说着，他让子路把车绕过小城。孔子边走边问孩子：“你叫什么名字，有多大了？”“我叫项橐，今年7岁了。”孩子爽爽快快地回答。孔子拍拍项橐的肩膀，感慨地说：“刚才你讲得很好。你年纪虽小，也可以做我的老师啦！”故事中的项橐就是在做地板游戏呀！可见沙盘游戏自古就有，只不过没有人给它，起个名字，建立规则而已！

沙盘游戏疗法最早在儿童游戏中发现，最先发现的是英国作家威尔斯的“地板游戏”他把他与儿子一起玩地板游戏的场景写进《地板游戏》这本书中。英国儿童心理学家劳恩菲尔德，受《地板游戏》启发，就对地板游戏做了些规范性的动作，就是固定空间——特制的箱子，整理玩具，命名为《神奇的箱子》

卡尔夫，瑞士精神分析学家——创立了“沙盘游戏疗法”。接受劳恩菲尔德的指导，完善了这项技法，规定了相关原则，把荣格的分析心理学，象征理论和原型理论作为沙盘游戏的基础理论。提出为来访者提供一个“自由与受保护的空间”理论。——被誉为沙盘游戏治疗之父沙盘游戏的历史我们已经知道了，我们创作沙盘作品该使用什么工具呢？又该怎样创作呢？

这就是接下来要分享的内容首先是沙子：一、沙子：是大自然的产物，日晒、雨淋、风吹、冰冻过程中被风化成小块，然后被水冲到江河，沉积在河道、陆地上，沙子风化的过程带有水的能量，沙中有海螺、贝壳等这是生命痕迹。对于人来说，心理能量像水、当下生命像沙、过去的经历、创伤像海螺贝壳。抚沙能让人回归问题的本源二、水，水的八大特点水常流不息，能惠及一切生物——有德；水流动必向下，不逆行，成形或方或长，必循理——有义；水浩大无尽——有道。水流几百丈山涧而不惧——有勇；水安放没有高低之平——守法；水无孔不入——明察；水发源必自西——立志；水洁万物，脏己不惜——奉献。水有如此的德行，沙子在水的作用下成之为沙，沙也就有了水的德行。三、沙箱沙箱是装沙子的工具，是一个有边界的容器。统一规格:57cm╳72cm╳7cm沙箱架子齐腰高，颜色：内侧是天蓝色或海蓝色。沙箱本身具有“心理容器”的象征意义，来访者的问题可在这里得到包容或消除。沙箱一般有两个，一干一湿。四、沙具沙具：是来访者用来表现内心世界的象征物，它可以使无形的心理有形化。沙具的来源：购买、制作、捡拾、赠与。沙具的种类：人物、动物、花草树木、车船、飞行物、建筑物、桥、栏杆、石头、怪兽、战争武器、以及部分生活用品等。

（一）荣格的分析心理学荣格提出了个体潜意识和集体无意识理论。1、个体潜意识是由情结构成的，对于每一个个体来说都是独特的。它曾经是意识的，但被遗忘、忽视、或者压抑，从意识中消失了。如：童年被压抑的记忆、人际冲突、道德焦虑等。当需要时又很快回到意识层面，以情结的形式表现出来。（如吃奶多少问题和抽烟吃零食的关系；对物质欲望扭曲的方式追求；）2、集体无意识集体无意识是人类相通的，是心灵的一部分。不是来自个人的经验，而是通过遗传而存在。也就是说从我们出生那一天起就已经具备集体无意识的内容。3、两者的区别个体潜意识主要内容是情结；集体无意识的主要内容是原型；一个是来自于个体经验，另一个是来源于遗传。

(二)投射理论人们在日常生活中，常常不自觉的把自己的心理特征归属到别人身上，如对个性、好恶、欲望、观念、情绪等心理特征的归属，自己身上有也认为别人身上也具有同样的的特征，如自己说谎就认为别人都在骗自己。心理学家将这种现象称为投射效应。（苏东坡与佛印；邻人偷斧）我们人的周围都是一面巨大的镜子，镜子反射着我们生命的内在历程、价值观、自我的需要。也就是说我们看到的仅仅是我们自己。在沙盘疗法中，来访者内心的投射就体现在对玩具的选择上，体现在玩具摆放的位置上，体现在整个作品所形成的心象中。苏东坡与僧人佛印是好朋友，一天，苏东坡对佛印说：“以大师慧眼看来，吾乃何物？”佛印说：“贫僧眼中，施主乃我佛如来金身。”苏东坡听朋友说自己是佛，自然很高兴。可他见佛印胖胖堆堆，却想打趣他一下，笑曰：“然以吾观之，大师乃牛屎一堆。”佛印听苏东坡说自己是“牛屎一堆”，并未感到不快，只是说：“佛由心生，心中有佛，所见万物皆是佛；心中是牛屎，所见皆化为牛屎。”大家说吃亏的是谁呀？当然是是大才子苏东坡啊。有一个著名的“伤痕实验”也是这个原理！

（三）人生阶段理论美国心理学家艾里克森认为，人在不同的发展时期，社会对个体提出不同的要求，在个体自身的能力和需求与社会要求之间出现不平衡现象时，这种不平衡给个体带来紧张感。他将这种紧张感，称之为“心理社会危机”。他将个体人格发展过程划分为八个阶段。（四）能量理论我们每个人都是有能量的，有支撑自己生活和心理活动的，这些能量是原始的根本的能量。我们它用眼睛看不到，但却可以被我们感觉到，能量是运动的，是可变的。只要能量不断有序流动，这个人就是健康的。能量无序的流动就是出现了心理问题。荣格认为：人的心理能量是通过转化来影响人的心理活动的。能量永远不会消失；但是能量却能够，从一种心理内容，转化为另一种心理内容。（如一个从小家庭贫寒的人，他会对金钱有特别强烈的渴求，这种渴求转化为他心理能量，变成他追求的目标。在沙盘中他会不自觉地选择与金钱有关的玩具。）例如清朝乾隆年间大贪官和珅就是一个典型。当今社会也有这样的人。如一个高干贪污受惠了很多钱，舍不得花，也不敢花，两口子晚上在地下室数钱，真是数钱数到手抽筋！这些扭曲的的行为就是一种情结！一种固结的能量在驱使着他们干那事，停不下来！

案例：每个玩具、每一粒沙都有能量。玩具的能量可以从玩具或者沙盘作品与自然界的联系方面找到。刚才我们了解沙盘游戏的历史，也了解沙盘游戏疗法的理论基础，接下来我们分享，如何用沙盘游戏疗法为来访者做心理咨询。在学校教育教学中如何用沙盘游戏来进行学科教学！因为时间关系我只分享几个我做过的真实个案。这个图片是前几年我做了一个真实个案，父子两个，因为孩子不想上学了，在上高二马上升高三了，说啥也不上学了，家长怎么做工作都没用，于是找到我，。我就让他的父子共同做了一个沙盘，这是第一次的沙发作品。沙盘，基本上有两部分没有太多的交叉。他的父子经过8轮的摆放。儿子摆的是：摩托车，山鹰，笼子，恐龙，山，一个塔，还有一个大石块。父亲摆的是：玉米，有个圆的，他说是灯塔，挖了个海，海上架了一座桥，还有一艘船，茶具。这个高高的男人他说是本人整个的沙盘基本上也是两部分，有交集的一部分儿子在父亲这边摆两块石头，远远的大石头。说实话我的沙盘室里面，山就这两座，大石块也就这一个，这孩子全部拿上来，摆到了沙盘里面，大家看一看这个沙盘给你带来什么样的感觉？当时我让他们讲一讲，他的父亲说，我挖了个海，架了个桥，这是给孩子这个架桥辅路。弄了个灯塔，给孩子指引方向。好多吃的东西也是为孩子准备生活上的必需品，还准备了一艘船让孩子扬帆出海。我看船在沙地上面，肯定不好行船。儿子说，他说这一个个山，都是压到我心头的那种压力，还有塔，我也想考好的学校，但是压的我喘不过气来，感觉像笼中的鸟一样。恐龙是我，虽然我个子这么大，看见这个高个子男人的依然是非常害怕的。大家听我这样一描述的话，能看出来父亲再为孩子的辛勤努力，为孩子成长制定目标、指引方向，同时他这种关爱给孩子带来的是很大的压力，约束和限制，孩子被压的喘不过气起来，所以就不想上学了。这个问题的根就找到了，当他们两个说着做完这件事之后，发现心里边彼此都爱着对方，于是两个人是抱头痛哭。都爱着对方，但都让对方感觉到不舒服。在我的帮助下，通过沙盘游戏这种方式，让他们认识到，心通了，这事儿就好解决了。所以这个咨询只做了两次就好了。

在第二次做沙盘的时候，儿子和父亲配合的非常默契，基本上沙盘的是分两部分，一块生活区：一对老夫妻在吃饭，旁边有一条龙，还有桌子椅子，还有生活用品。还有一个是休闲区，蝴蝶，有踩石子，还有贝壳，还有鼓，这些东西都是你们两个是共同摆的，一个是生活区，一个是娱乐区，服务非常明显，所以那种冲突和压抑已经没有了。破茧成蝶，孩子已经突破了那重重的压迫走出来了，那鼓也象征着孩子将来要敲着得胜鼓考上好大学。

再给大家分享一个例子，这是我们学校一个六年级的学生，有一段时间经常欺负一个小学三年级学生的女生，经常要钱，见面就要钱，这女生见面都给他钱，所以身上经常揣着钱，自己的零花钱不够了，他就偷偷的拿他爸爸妈妈的钱。有一回，他居然拿了100块钱，被他妈妈发现了。一问是她拿的，给谁了？就给这个人了。所以家长非常气愤，，领着孩子，到学校去，因为他要的次数多了，孩子都认识了，于是在1个教室里面找到了这个学生，班主任老师就问这个学生，你枪人家多少钱？啥时候开始抢的？这孩子死活不承认，我没抢，她认错人了，然后不论是政教处主任问、还是主任问都不承，他爸爸知道这件事之后，就把他吊到房梁上用绳子，用棍子，鞭子抽，就这也不承认那就不是他干的。就这样一个死活都不承认的学生，你说该咋办？在大家都没有办法的时候，他们就给我汇报这件事，我说能把这个学生带到我的心灵港湾（心理咨询室）吧。到了之后，我说你好，过来了，然后让他坐下，到了一杯水给他喝。这个孩子自己想，校长叫我肯定没好事，开始非常紧张。我说没事，今天叫你过来是想和你一块玩沙盘游戏，你看看我这屋子里有这么多玩具，看，这有沙盘，想不想把这玩具都放在这里面。做一个沙盘怎么样，玩一玩吧，他说那好吧，我说：“你把这些玩具都可以随便往沙盘里边放，啥都可以，于是他就在沙盘架上，边动作飞快的，拿了一个石块，拿了一个五角星，拿了一个红色的小兵人，就是这个红色的小兵人，还有一个贝壳，这么大个沙盘就放了这么多东西，我就问他你摆了个啥？他说白色的帐篷，红色的是当兵的，是他的帐篷，当兵的，他原来在部队养狗，养军犬，结果他不小心把军犬给养死了，死了之后，部队把他开除了，就不让他在部队干了，他对自己的狗非常爱恋，就把狗骨头带走了，回到家之后还是做生意，和家里的人和社会上的人。因为他本人有些小心眼、自私，有好吃的东西自己吃，不让给别人分享，大家都不喜欢他，就不愿意跟他共事了。在家里面他媳妇也埋怨她，他非常生气，一天一气之下就偷了媳妇一个项链，带着狗头骨和一把生锈的匕首到沙漠里边来寻宝，到沙漠里面，支起他的帐篷，白色的五角星，大家看一看，沙漠里寻宝，贝壳，大家都知道贝壳代表财富啊，石头是他什么样一种心态？大家看沙盘的景象和他讲的这个故事与他当前遇到的问题是不是有点相似的？抢别人的钱，所以我就起了个名字，这个叫心灵沙漠。我说这个人啥时候来的沙漠？他说来了一个月了，我说现在这开心不开心？不开心。什么感觉？他说感到孤独。还想家里的人和自己的战友。不自由，不开心，他现在有什么想法，他说他想回去。你想不想跟他说几句话？我说你说吧：“你看你从家出来这么长时间了，家里人一定会想你，你回去认得错，大家都会原谅你。大家想一想他与其说是说给那个人听的，其实也是在给自己讲。在他讲完自己的故事之后。我说今天咱们先到这吧。临走的时候，他说老师我可没有抢人家的钱，我没抢人家的钱。我说老师没说你抢钱。他说我没骗你。我说老师今天不评价你说的话，三天以后你说了我才相信你，然后他就回去了。结果走了之后，当天晚上就给他的爸爸说，爸爸是我抢了钱600块钱，是我做错了。他爸爸非常好奇，说那天我揍你揍你走的那么狠，你就不承认，为啥今天就承认了？今天校长把我叫到心理访谈室里面，我知道校长是教心理的，让我做沙盘，不批评我，不开除我，我心里不害怕了，所以我想把这事说出来，把钱退给人家。于是第二天他爸爸带着孩子，带了600块钱到学校，家长说把钱给我，让我给受害孩子的家长。我说学校就安排了让两个孩子、两个家庭见面的一个议程，就让家长陪孩子，让孩子本人亲手把600块钱给了受害人，而且真诚的鞠躬道歉，承认自己的错误，通过这种方法解决了两个孩子的问题。

第一个，让抢钱的孩子不必背着一个抢劫犯的坏孩子的名声过一辈子，让他为自己的错误行为真诚的道歉，同时让被抢的孩子从心理上得到，坏人终究是被惩罚的认知。以后再受欺负的事，不能那么隐忍，要勇敢的站起来，从心理上进行了疗伤，不至于将来留下更深的阴影。，让两个家庭通过这一见面，也达成了和解，同时对学校也进行了一次和解，双方家庭不再埋怨学校，所以就这一个沙盘游戏沙盘，一种方法，打破了孩子内心的的顽石，变成了一个幸福的小孩。后来他又创造了一个沙盘，沙盘里有一座高楼，在他的右边挖了一条河，摆了一条船，门前出了个彩石子路，还有一座桥，一棵树。在沙盘的右下放摆了一张桌子，放了4把椅子，把茶具放进去，椅子上门坐了4个人军人打扮的人，每人牵着一匹马，每人身边一杆枪，还有那个白色的帐篷，也在这里，这个沙盘比以前所做沙盘的内容，要丰富的多，我让他继续讲故事。这是啥时候他回到了家，家人和战友，原谅了他。他还承认了错误，在家里面都把战友召集起来，一块吃饭，一块说事，大家一块继续做事，这样一个场景。好了，这个案例已经讲完了，沙盘游戏这种疗法能切切实实的打开孩子的心灵，就是打开孩子心灵的一把金钥匙。

那么接下来咱们说一说沙盘游戏在学科教学当中的一些应用，时间关系咱们就不说这么多了。

首先咱只举一个例子，在作文教学中的应用：

第一可以创造一个有趣的写作环境。

第二个可以开拓一个创作的思路。

第三可以进行一些创造场景。写作文，大家一般都不喜欢。咱们小的时候都有这样的经历，咱写作文的时候，还记得那时候写作文那是啥心情吗？那孩子不是就有一个本子一支笔。写出来的作文简直是东家一个开头，西家结尾组合到一块。写作没信心，没有科学的方法。怎么办？通过沙盘可以解决这个问题。简单的介绍一下，创造一个场景。在上作文课之前可以让孩子摆一个沙盘，把自己想写的想的都摆出来，然后让他去讲沙盘的故事，讲完故事之后，再把自己讲的故事用文字写出来，这就是一个场景、一个故事第二个是开题的思路，怎么开拓思路呢？是让孩子们围绕着一个东西，结合自己的思维和想象去构建沙盘作品，然后把自己想说的话统统摆出来，然后再真实的表达出来。请看看思维导图：比如说写的作文是：苹果，介绍苹果，可以通过视觉、味觉、听觉，那可以通过想象都行，视觉可以从颜色和形状，颜色给红、黄、绿、半、红、半白，形状可以内部形状，外部形状，内部与什么切开，横着切开是什么情况？五角星，外部形状语言的，右边的等等，我也觉得有甜的酸的，还有软绵绵的，有脆的，我们听觉的，吃的嘎吱嘎吱的，都是吃的，我们骨子还可以其他的想象。

第三，关于积累素材这一块，比如说举个例子，像积累成语，你可以让孩子们自己先把成语准备好，然后根据这个成语的意思。从沙沙具架上选一些沙具，把成语给摆出来，然后让别人去猜。如果猜对了，被猜的一方就输了，猜不对，摆的一方胜了，同时要自己讲一讲这个成语的意思，讲的时候不但讲出这个成语意思还要讲的出处。这样的以小组的形式进行比赛，孩子参与的热情非常高。经常这样搞活动的话，词汇的丰富就高多了，兴趣也高了。你看看有了思路，有了方法，还有了词汇。就像盖房子一样，有了图纸，有了材料，有了技术，还愁建房子建不成吗？数学也差不多各位老师，由于时间关系，今天在这里给大家简单介绍了沙盘游戏的一些的理论和实践，不系统也不完整，难免有些疏漏，提醒大家多提宝贵意见，谢谢大家的陪伴。

整理：团队志愿者刘萍

发布：团队志愿者总队长杨伯箫字昊燊