沐足粉(这个寒冬不会冷，中药沐足暖身心)

中医学认为，人体五脏六腑在足部都有相应的投影。《黄帝内经》记载：“阴经集于足心，谓经脉之行，三经皆起于足”。足掌上有60多个穴位，47个人体生理反射区。既是足三阴经（脾经、肝经、肾经)的起始点，也是足三阳经（胃经、胆经、膀胱经)的终止点。中药沐足能刺激足部的这些穴位、反射区和经络，从而起到防病治病的作用。

什么是中药沐足疗法？

中药沐足是在中医理论指导下，选配一定的中药，经过加工配制成沐足药粉，进行局部浸泡的外治法，是治病防病、强身健体的保健良剂。中药药液中的有效成分还可通过足部的腧穴循经直达病灶部位，气血运行加快，能引导头部和上身的血下行至足部，起到“引火归元”的作用。在同国外的交流中被广为传播和演变，诸如日本的足心道、欧美的水疗法等都是由中国的足浴传过去的。其中最著名的指导理论当属美国威廉·菲兹杰拉德的《足部反射健康法》。卫生部明确指出：“中药沐足是一种简单易行、效果显著、无副作用的自我防病保健方法，尤其对中老年人的自我保健更具有现实意义”。

中药沐足的重要性：

人之有脚，譬如树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰，诸病从寒起，寒从足下生。足是人体总的精气之源，是人体重要的组成部分。气血以动为贵，经络以通为要，一旦气滞血瘀，经络闭阻，脏腑组织、器官就会发生病变。因此，我们要推动气血运行通畅，保证全身器官营养物质的供应。只有这样，才能维持正常的生命活动。

四季沐足的好处

消化一科开展的中药沐足是使用科室自制的“醒脾益胃、舒筋活络”沐足粉，通过温度和药物，利用皮肤的分泌、吸收、渗透等多种功能，以温通经络、温经散寒、推动气血运行、调节脏腑功能，治疗慢性胃炎、消化性溃疡、功能性消化不良、失眠等疾病，具有很好的疗效。

中药沐足的禁忌症：

①.妊娠及月经期的妇女。

②.各种严重出血的病人：如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等。

③.肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人。

④.一些急性的传染病、急性中毒、外科急症的患者。

⑤.饭前、饭后1小时内进行足浴。

⑥.足部有外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿及较重的静脉曲张的患者。

中药沐足时的注意事项：

1.沐足初始，低于40℃将脚放入木盆中，待脚适应后，缓慢加温，最佳温度是40℃---50℃。

2.糖尿病患者要留意水温：因为这类患者末梢神经不能正常感知外界温度，容易被烫伤。

3.沐足时间不宜太久,时间控制在20-30分钟。

4.宜饭后1小时或临睡前沐足。

5.沐足后注意保暖。

护士在做沐足前准备

科主任王捷虹、副主任许永攀、护士长沙志惠指导并了解治疗效果

中药沐足治疗从最初每天2-3例发展至现在每天20-30例，日益火爆！治疗效果明显，得到广大患者认可，纷纷点赞！

附：

消化一科始终坚持继承传统中医疗法，在辨证与辨病结合原则下，采用中西医结合疗法治疗各种消化系统疾病，疗效显著。我们将不断发展学习并创新各种中医外治法，突出中医特色，带给大家更多科学养生的方法。