干百合怎么做好吃

Posted 2023-05-31

篇首语：没有道路直接通向成功，我们必须用自己的辛勤与汗水，来凝结这条漫长的道路。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了干百合怎么做好吃相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

1、准备食材：薏米30克、大米20克、干百合15克，冰糖适量。

2、将薏米、大米分别淘洗干净，薏米温水浸泡1小时；干百合用温水浸泡约15分钟。

3、锅置火上，倒入适量水烧开，放入薏米煮开，转小火煮10分钟，加入大米煮开后再煮约20分钟，加入百合，煮至粘稠，加冰糖调味即可。

相关参考

白露时节秋燥起，饮食上适合吃一些滋阴润燥的食材，百合就是一个非常好的选择。百合色白入肺，不仅能润肺养阴，对很多秋季常见的小毛病也有缓解作用。秋季润肺第一补百合富含蛋白质及钙、磷、铁、维生素B、维生素C等...

1、材料：鲜百合(或干百合30克)洗净、去皮，或是将干百合磨成粉，备用。2、粳米淘洗干净，入锅内，加清水6杯，先置大火上煮沸，再用小火煮至粥将成。3、加入百合或干百合粉，继续煮至粥成，再加入糖调匀，待糖溶化即可...

1、玉竹百合鹌鹑汤食材：玉竹二两，百合二两，鹌鹑3-4只，莲子一小把。配料：盐、姜片。2、鹌鹑洗净剁块，放入热水锅中焯3-5分钟后捞起。3、玉竹、百合以及莲子洗干净，姜去皮后切片，放在小碗里备用。4、砂锅中加入适...

...，最后放入切好的青红椒再炒一分钟就能出锅。2、白果百合粥，白果和百合搭配在一起煮粥也特别好吃，

1、食材：桃胶20克、黄冰糖60克、枸杞20克、百合20克、莲子50克、银耳半朵。2、方法/步骤：清洗桃胶。桃胶用清水浸泡一个晚上，泡发好的桃胶用清水洗去杂质。3、混合食材。泡发好的银耳剪去根部，撕成小朵，加入莲子、百...

1、食材：鲜百合两个，甜玉米一根，广式腊肠一根，小葱一根，熟芝麻适量，食用油适量，食盐半茶匙，芝麻油少许。2、先把玉米掰成两段，竖着从中间劈开，用刀把玉米粒一排排地割下来，洗干净备用。3、把鲜百合洗一下，...

1、看色泽。市场上百合干的颜色有黄有白有透明的。天然的百合干应该是呈乳黄色的，一些不法商家为了产品卖相好、易保存，用硫磺进行熏制，消费者长期食用会对身体造成伤害。所以应该避免购买一些颜色特别白的百合干...

在植物世界里，百合花有着女神般的气质，高贵纯洁，又有着百年好合的话语，象征了完美的爱情。好看又能吃，作为食物，百合拥有着很高的药用价值，清肺润燥、滋阴清热、清心安神、理脾健胃，在夏季食用最好不过了。重...

1、百合干泡制用水。百合干在泡制时用水是有一定要求的，在泡制时既不能用水温高的开水也不能用冷水，只能用温度四五十度左右的温水。把百何干先放到碗中再加入温水泡制。百合干的泡制时间。把百合干放到碗中加入清...