怎样炒绿豆芽最好吃
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篇首语：守株待兔只能得一餐饱，主动出击方能丰衣足食。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了怎样炒绿豆芽最好吃相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
怎样炒绿豆芽最好吃
1、材料：绿豆芽300克、蒜苗1把、油盐适量、姜2片、米醋少许。2、蒜苗择洗干净，绿豆芽投洗干净，沥净水分。3、先把蒜苗切去根部，再把绿豆芽切成寸段待用，姜切成丝。4、锅加油烧热下入姜丝爆锅，再下入绿豆芽大火煸炒，淋入少许米醋，将绿豆芽煸炒至断生，教你个小窍门：绿豆芽性寒，烹调时宜配上一点姜丝，中和它的寒性。炒绿豆芽时加入一点醋，既可防止维生素B1流失，又可以让绿豆芽保持脆嫩。5、下入蒜苗，加入盐，大火快速翻炒均匀，关火，盛出装盘即可6、小贴士：绿豆芽在食用方面，一般人均可食用，尤其适宜长期吸烟者食用。但要注意的是，体质虚弱的人不宜多吃绿豆芽。烹饪方面，炒豆芽时应热锅快炒，使维生素C少受破坏。烹调时应配上一点姜丝，以中和它的寒性，下锅后要迅速翻炒，适当加些醋，才能保存水分及维生素C，口感才好。 相关参考
1、原料:绿豆芽500克，葱丝10克，红辣椒2个，花椒、盐、香油各适量，鸡精少许。2、豆芽洗净氽烫，捞出沥干；红辣椒切丝备用。3、热油锅炸香花椒，捞出残渣，放入辣椒丝和盐稍炒片刻，加入豆芽、葱丝及余下的调味料炒匀...
1、土豆去皮切丝，放水中浸泡。2、青椒切丝，葱切丝，蒜切片。3、炒锅内放油，热了之后放入葱蒜爆香。4、倒入土豆丝，煸炒，加入醋，盐，继续煸炒，5、快出锅前加入青椒丝，煸炒几下，加入味精，搅拌均匀。出锅装盘即...
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...椒，开小火爆出香辣味。注意不要把辣椒炒糊了，然后把绿豆芽沥干水分放入锅中，转大火爆炒，这一步一定要把绿豆芽沥干水分，一是防止炸锅，二是能够减少烹炒的时间便于保持脆嫩的口感。3、大约翻炒30秒钟，豆芽断生以...
1、黄豆芽300克、粉丝、葱姜、蒜瓣、红辣椒、盐、酱油、糖、鸡精、香油。2、把粉丝用清水浸泡至软备用。3、炒锅到油烧热爆香葱姜蒜和辣椒。4、倒入摘洗干净的黄豆芽翻炒。5、加入酱油。6、再加入糖。7、然后加入适量的...
1、黄豆芽300克、粉丝、葱姜、蒜瓣、红辣椒、盐、酱油、糖、鸡精、香油。2、把粉丝用清水浸泡至软备用。3、炒锅到油烧热爆香葱姜蒜和辣椒。4、倒入摘洗干净的黄豆芽翻炒。5、加入酱油。6、再加入糖。7、然后加入适量的...
1、准备好所有材料：丝瓜两根，蒜头一瓣。2、丝瓜削皮，切成薄片，备用。3、蒜头排版，切碎，备用。4、热锅下油，放入蒜头煸香。5、然后把丝瓜给倒进去，丝瓜刚倒进去的时候，还没有出水，所以要调小火，放入一点水炒...
1、把豆掰酱和甜面酱加入适量的水搅拌均匀；2、锅中放入适量的油，油热后放入肉馅，翻炒均匀，把肉馅翻炒至变色，也就是肉馅儿已经炒熟了；3、加入切好的大葱和香菇，翻炒均匀；4、加入搅拌均匀的豆掰酱和甜面酱的混...
1、菜市场买回来的牛柳洗净后切成大小合适的丝状，注意丝状可以稍微粗一点，这样炒出来的牛柳吃起来更过瘾。牛柳就是牛里脊，这块肉可以说是牛身上最好吃的肉之一，稍微炒一炒就鲜嫩可口。2、切好的牛柳放入一个小碗...
...许五香粉，拌匀调成酱汁备用。2、再准备一些黄瓜丝。绿豆芽和胡萝卜丝用开水烫熟。3、热锅倒入少许油，倒入肥肉炒出油脂。然后倒入瘦肉炒干水分，再加葱末和姜末炒出香味。4、接着把调好的酱汁倒进来，中火炒出酱香味...