减肥鱼汤放什么食材

Posted 2023-05-31

篇首语：心境是可以把地狱变成天堂，也可以把天堂变成地狱。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了减肥鱼汤放什么食材相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

1、荜芨5克，鲜鲤鱼1000克、川椒15克、生姜、香菜、料酒、葱、味精、醋各适量。

2、将鲤鱼去鳞，剖腹去内脏洗净，切成小块；姜、葱洗净利，拍破待用。把荜芨、鲤鱼、葱、姜放入烧开，移文火上炖熬约40分钟，加入香菜、料酒、味精、醋即成。

相关参考

1、加香菜。炖煮的鱼汤特别腥的情况之下，可以准备适量的新鲜香菜，香菜它是可以有去腥提香的效果的，因此适量的香菜放入到鱼汤当中，香菜的味道就可以掩盖鱼。2、加白胡椒粉。炖出来的鱼汤比较腥的情况下也不要着急...

1、准备好食材。2、把鱼洗干净，酸菜切小，辣椒切块，姜切丝。3、锅里下少许的油热下把姜爆香。4、再放辣椒。5、把酸菜下去翻炒几下。6、煮开再放鱼，盖上盖子煮十分钟左右。7、鱼煮好放适量的盐和鸡精。8、装碗放香菜...

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