甜糯米粥的做法

Posted 2023-05-31

篇首语：自由的生活方式是借知识和洞察获得的。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了甜糯米粥的做法相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

1、准备材料：糯米、红枣、干莲子、枸杞子。把以上材料全部洗净备用。

2、红糖备用。

3、枸杞倒进装有糯米的高压锅里。

4、倒进红枣。

5、注入适量的水。

6、把莲子也倒进去。

7、盖锅大火压3分钟。

8、揭盖加入红糖，搅拌均匀，即可。

总有那么几天总想吃甜食，下班没事就花个十分钟做做吧，对于糯糯叽叽的食物真的没有一点抵抗力自从发现了超简单的麻薯自制法，真是忍不住要分（xuan）享（yao）一下：只需要3种材料，就能做出一份好吃的麻薯。最重要的...

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1、煮黑米粥前最好先泡米。将黑米淘干净，加入冷水浸泡3个小时再开始煮。因为黑米外部有一层坚硬的种皮，不容易煮烂，煮之前浸泡会使黑米充分吸收水分膨胀，让黑米变软，更容易煮烂。2、煮黑米粥的用水量要比煮白粥少...

...、最后加入盐、白胡椒、葱花、调味，滋补养胃的海参小米粥就做完成了。

1、食材：小米50g，海参100g，鸡汤250毫升，盐3g。2、活海参焯水后开肠去杂冲净，上锅蒸40分钟至软烂，切条待用。3、小米洗净，用鸡汤煲成粥。4、将小米粥与海参倒入炖盅，放盐再炖15分钟即成。

...具有清热解毒的功效，而且膳食纤维非常的丰富，南瓜小米粥既可以提供很好的饱腹感，而且热量又非常低，是养胃清肠的佳品。

1、准备食材：山药150克、小米250克、水、冰糖、燕麦片各适量。2、具体做法如下：准备好山药、小米、燕麦片，山药去皮洗净，切成小块，放入凉水中，小米和燕麦片分别淘洗干净。3、锅中加水倒入山药、小米、燕麦片，大火...

1、食材：大米100克；红枣10颗；花生45克；山药一段。2、山药洗净去皮切滚刀块。3、花生﹑红枣用水冲洗干净，沥干水分。4、锅中加适入两碗水。5、把山药﹑花生﹑红枣放冷水中，盖上盖子中火煮开。6、煮开后把大米放进去...

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