冰糖雪梨银耳汤的做法
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冰糖雪梨银耳汤的做法
1、准备好银耳、雪梨、枸杞子、冰糖。2、银耳用温水泡发,洗净、撕小朵备用。3、雪梨去皮切小块备用。4、银耳放入砂锅,加入适量冷水;大火煮开,然后小火炖30分钟。5、加入冰糖,再炖10分钟,至糖化。6、倒入雪梨,再炖15分钟。7、加入枸杞子,炖5分钟即可离火。相关参考
...食材准备。主料:雪梨1个,银耳1朵,枸杞适量;配料:冰糖适量;工具:奶锅。2、银耳泡发,切成小块;3、雪梨去皮,去籽,切成小块;4、锅中加适量水,下入雪梨和银耳,大火将水烧开,转小火炖40分钟;5、加适量冰糖,...
1、食材准备:银耳,红枣,梨,冰糖,枸杞几颗。2、制作步骤:将银耳用温水浸泡30分钟后洗净,用剪刀剪去根部,然后用手撕成小块;将红枣冲洗干净备用;将梨洗净去皮后,切成小片;将撕碎的银耳、红枣和梨块放入锅内...
1、食材:雪梨2个、银耳少许、果皮少许、冰糖少许。2、首先将雪梨清洗干净,切成8小块,顺手把梨心切除,然后把梨皮削掉,再简单切成小块就行了。3、银耳要提前3个小时用清水泡发,清洗干净后再把黄色的根部切除丟掉,...
...料:新鲜莲子10粒左右、干银耳1/3、红枣3粒、枸杞20粒、冰糖适量。做法:(1)先把银耳提前泡发,新鲜莲子去壳去心,红枣去壳,枸杞洗净备好;(2)将以上食材放入养生壶中或者是煲汤锅中,加入适量的清水一起炖煮;(3...
润喉解暑冰糖(冰糖雪梨,清肺润喉,喜欢吃甜食的宝宝做起来吧)
用料:梨两个,冰糖少许,枸杞少许梨2个冰糖少许枸杞少许冰糖雪梨的做法1.首先准备两个雪梨,最好是汁水多的2.将梨切开,用勺子转圈挖掉部分梨肉,留出放食材的空间备用。3.加入枸杞冰糖,这里温馨提示一下(大家可以...
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1、准备银耳、梨、冰糖、枸杞。2、先把银耳放在温水里浸泡20-30分钟,去掉黄色的蒂部,用手撕成小朵备用。3、将撕好的银耳、冰糖、切好的梨和枸杞放在锅里,加适量的凉水,炖煮至开锅,改成文火炖煮。4、待汤熬至黏黏的...
1、准备银耳、梨、冰糖、枸杞。2、先把银耳放在温水里浸泡20-30分钟,去掉黄色的蒂部,用手撕成小朵备用。3、将撕好的银耳、冰糖、切好的梨和枸杞放在锅里,加适量的凉水,炖煮至开锅,改成文火炖煮。4、待汤熬至黏黏的...
...块,继续炖煮十分钟。9、炖好后加入适量白糖调味(用冰糖也可以)。10、清爽的木瓜银耳汤就做好了。
...的人来说,不宜服用,可能会加重体内的寒症表现。2、冰糖银耳炖雪梨作为一个常用的食疗方子,具有滋阴清热,润燥生津的功效,其所用食材均是药性平和的食物,但是中医治病讲究辨证论治,即使是食疗,不对证就食用,...