水温计的组成部分有哪些(第903医院专家提醒您：冬季，注重糖尿病足的预防)
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水温计的组成部分有哪些(第903医院专家提醒您：冬季，注重糖尿病足的预防)
糖
尿
病
足
足占全身体表面积不到2%，却包含了26块骨头、29个关节、42条肌肉和25条肌腱，负起支撑身体的重任。健康的双脚是身体上不可缺少的重要组成部分，人的日常行动时刻都离不开一双健康的脚。保持健康的双脚需要具备良好的血液循环、良好的感觉、良好的功能和形态。
糖尿病发生率逐年升高，由此引发的糖尿病足患者人数也逐年增长。糖尿病病人因腿部神经发生病变，他们的腿部比普通人更容易感到冷。但由于对温度的感知能力弱，每年10月底到次年5月都是糖尿病足发病的高峰期。有时候，一个伤口能够“吃”掉一只脚。
糖尿病人冬季洗脚
要注意这几点：
为了让更多糖尿病患者护好足。首先，糖尿病患者要养成每天勤洗脚的良好习惯，晚上睡前可以用温水洗脚，注意清洗足趾间皮肤。洗前用手或温度计测试水温，水温不超过40度；对糖尿病并发症患者，已有神经病变时温度不敏感的患者，可购买水温计测试水温，也可请家人协助避免烫伤患者足部。
其次，不要长时间浸泡足部，一般来说，每次泡脚时间不超过20分钟。另外，记得洗脚时避免用力揉搓，不要使用毛刷，以免损伤皮肤。
值得注意的是：
沐足完毕后，用柔软的毛巾擦干，尤其趾间要仔细擦干，涂上保湿乳液，并仔细检查双足有无足癣，有无皮肤皱裂、水泡、外伤、红肿、变色、鸡眼等。如果有这些足部问题，要及时就医。
作者丨章月红
来源：联勤保障部队第903医院
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