水果含糖量(含糖量高的4种水果，小心吃出“游泳圈”)
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篇首语：积土而为山，积水而为海。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了水果含糖量(含糖量高的4种水果，小心吃出“游泳圈”)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
水果含糖量(含糖量高的4种水果，小心吃出“游泳圈”)
含糖量高的4种水果，小心吃出“游泳圈”！
1、榴莲，榴莲是很多女生都喜欢吃的一种水果，但是榴莲被称为水果之王其中的营养成分以及糖分都是非常高的，是会让人变胖的。
2、荔枝，荔枝是夏天较为流行的一种水果，也是非常的好吃，但是里面的糖分却也是非常多的，而且经常吃的话不仅会让人发胖，还会引起口臭的。
3、水蜜桃，虽然说水蜜桃中的水分也是很多的，但是与之的糖分相比就不值一提了，也是挡不住他的高糖分让人们变胖的。
4、西瓜，西瓜是夏天的明星水果了，有着很好的解渴消暑的效果的，尤其是冰镇西瓜更是受人欢迎，但是其中的糖分却也是很高的，如果吃太多的话，也是很容易让人发胖的。
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