水床垫用经常换水吗(叮~您收到一份温馨提示：你家床垫该换啦)

Posted 2023-05-30

篇首语：真正有光的人，压的时间越久，深度越深，绽放的光芒才可以灿烂.本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了水床垫用经常换水吗(叮~您收到一份温馨提示：你家床垫该换啦)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

很多人都把床垫当成耐用家具，不到万不得已，能用就尽量将就着用。

在《中国睡眠文化白皮书》中，就有数据显示，近半的调查者家中的床垫“几乎从来没有换过”。

但你知道吗？虽说床垫是长期用品，但也是有“保质期”的。床垫是需要定期更换的。

不少人觉得没必要，“能睡就行”是他们最后的倔强。但其实，老化的床垫对我们的健康很有影响。

如果你家床垫出现以下几种情况，就说明你的床垫该换了~

床垫凹陷或结块

我们每天都要躺床上睡好几个小时，时间久了床垫就可能出现凹陷，而这些凹陷还会导致结块。此时的床垫材质和结构已经被破坏，无法很好地承托我们的身体，继续睡在这样的床垫上，只会给我们的身体带来不好的影响。

此时不要犹豫，真的要换掉它了。

睡醒后腰酸背痛

回想下，你起床后是什么感觉？

肩膀疼？腰酸背痛？还是颈椎不舒服？

床垫的舒适性很大程度来源于与身体的贴合，过硬会导致骨骼不能舒展，过软则会让脊柱弯曲。因此当你睡醒后感觉身体的某个部位僵硬或不适，在排除不正确睡觉姿势的情况下，就说明床垫缺乏良好的支撑力，已无法给予身体更好的呵护了。

出现这种情况，是时候换张床垫了。

身上发痒皮肤过敏

床垫用久了，就容易滋生很多螨虫和细菌，睡在这样的床垫上，就很容易引起皮肤瘙痒、红肿、过敏性皮炎等皮肤疾病。

有研究显示，一张使用了8年的床垫上有多达数公斤的死皮，养育了超过千万只的螨虫。如果你经常感觉到浑身瘙痒，各种皮肤问题纷纷袭来，那就不要犹豫了，换掉床垫。

床垫不透气有闷潮感

躺在床上时，能明显地感觉到潮湿、闷热，反复暴晒也无法解决问题。
其实，这是床垫严重受潮老化的表现，继续睡在这样的床垫上，不仅睡眠质量差，对健康也会带来不利的影响。

一张好的床垫，应该是能够促进体力恢复，让精神更加饱满，大大增加工作效率的。

好床垫的标准有四个：

科学护脊、软硬适中、健康环保、功能呵护

换张好床垫，拥有好睡眠！