氨糖软骨素维生素D钙片(重阳快讯｜中消协测试30款补钙产品，“汤臣倍健”等4款样品含钙量有水分)
Posted
篇首语：沧海横流，方显英雄本色；青山矗立，不堕凌云之志。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了氨糖软骨素维生素D钙片(重阳快讯｜中消协测试30款补钙产品，“汤臣倍健”等4款样品含钙量有水分)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
氨糖软骨素维生素D钙片(重阳快讯｜中消协测试30款补钙产品，“汤臣倍健”等4款样品含钙量有水分)
随着生活水平不断提高
越来越多的人尤其是中老年人
认识到补钙对健康的重要性
可是市场上国产和进口的
补钙产品种类繁多
该怎么选？
日前，中国消费者协会对30款补钙保健食品进行了测试和分析，测试结果如何，一起来看看。
样品情况
30款样品中除2款标称为美国外，其他均为国内生产加工的产品。样品涉及26个品牌，其中6个是国外品牌。
30款样品均标有保健食品批准文号，其中14款样品标称是营养素补充剂，均明示具有补钙的保健功能；另外16款样品是功能性保健食品，有10款明示具有增加骨密度的保健功能，6款明示具有补钙的保健功能。
1
钙含量：
最大相差2.5倍
含钙量最高产品
康百力牌“钙+D口嚼片”
含3.69×105毫克每公斤
含钙量最低产品
乐力牌“氨糖软骨素加钙片”
含1.03×105毫克每公斤
有4款产品的钙含量实测值低于标注值，分别是：汤臣倍健液体钙胶囊、康纽莱联合邦利牌维D钙软胶囊、乐力多种矿物质维生素D胶囊、金奥力钙维D软胶囊。
2
维生素D含量：
共18款含维生素D3
维生素D3含量最高产品
尤维斯牌“钙D软胶囊”
含507μg/100g
维生素D3含量最低产品
新盖中盖牌高钙片
含104μg/100g
18款含维生素D3产品性价比排名如下：
其中有两款产品的维生素D3含量实测值低于标注值，分别是：可益康钙加维生素D软胶囊、澳天力多维钙香嚼片。
专家介绍， 人体中的7－脱氢胆固醇（维生素D3原），在日光或紫外线照射下，可转变成维生素D3，经常晒太阳也可促进体内维生素D3的合成。
3
氨糖、硫酸软骨素含量：
9款样品含氨糖、硫酸软骨素
氨糖含量最高产品
禾博士氨糖软骨素加钙片
含45.3%
氨糖含量最低产品
修正牌氨基葡萄糖硫酸软骨素钙胶囊
16.1%
硫酸软骨素含量最高产品
禾博士牌氨糖软骨素加钙片和健力多氨糖软骨素钙片
含14%
硫酸软骨素含量最低产品
合辉牌氨糖软骨素钙片样品硫酸软骨素含量最低
9.35%
除了含量试验结果外
这些问题也需注意
部分产品偏大不方便吞咽
30款补钙样品中有26款需要吞服，其中的21款样品的规格在1克到1.25克之间，颗粒偏大，吞咽的感觉不舒服。4款口含或咀嚼的钙片，口感略显粗糙，口味不协调。
部分样品不适宜孕妇和儿童
30款样品都对适宜人群进行了明确的标注，9款含有氨糖和硫酸软骨素样品，其标称的适宜人群均为中老年人。30款样品所标注的不适宜人群中，孕妇和少年儿童比较多。消费者应仔细阅读说明，选择适合的产品。尤其是少年儿童、孕妇和乳母，,购买和食用时应更加仔细谨慎。
补钙费用相差较大
由于不同补钙产品的价格和日均服用量不同，本次比较试验还根据每款样品的价格、日均服用量计算出了相应的每日补钙费用。不同样品之间相差较大，其中最贵的一款每日补钙费用高达15.6元，最便宜的一款折合0.43元/天。
产品性价比榜单在这里！
在公布推荐榜单之前小编要补充一下，对补钙产品而言，并非钙含量越高越好，不同的消费者补钙需要结合自身日常饮食、钙缺乏情况来进行进补。我们根据比较试验实测数值比较了30款样品每100G钙的售价，以下几款产品性价比最高。
1
2
3
消费提示
1、了解自身健康状况，适时补钙
20岁以前是骨钙积累最快的阶段，选择含钙高的食品十分重要，30-35岁骨密度达到峰值，之后逐渐开始丢失。中老年人由于胃肠的吸收功能降低，尤其是女性绝经后，钙吸收降低，非常容易缺钙，那么适当补钙非常必要。
2、中老年人可在医生指导下适当补充氨糖和软骨素
最新医学研究发现，人体内缺乏氨糖会直接导致各种骨关节疾病的发生。建议中老年人定期到医院进行体检，检查是否缺钙，以及骨关节状况，最好在医生的指导下补充钙质，保证骨关节及骨骼健康。单纯补充钙元素而忽视关节的保健，或只重视关节保护而不能正确补钙都是片面的。骨质强壮，关节灵活，才是健康的。
3、补钙同时应适当补充维生素D
经常晒太阳可促进体内维生素D3的合成，有利于人体对钙的吸收。这就是百姓常说的“晒太阳就是补钙”。
4、算算账，合理补钙，切莫超量
我国居民营养膳食指南（2013版）中钙的摄入量参考成人每天为800毫克，中老年人为1000毫克。研究显示，通过膳食摄入钙达到每天1350毫克是安全的，但是总钙的每天摄入量超过2000毫克就会产生健康危害，造成疾病风险。
建议消费者购买时考虑颗粒较小的、吞咽型的补钙产品。液体钙是一种剂型，通常将碳酸钙等与植物油混合制成胶囊，服用比较方便。
5、健康是第一，看清适宜人群和保质期
补钙保健食品的不适宜人群比较多，尤其是孕妇以及儿童，消费者购买时需认真阅读产品标签，正确选购。保健食品具有保质期，尽量选购近期生产的产品。过期产品不能食用。
↘
阅读
推荐
中国消费者报新媒体编辑部出品
来源/中国消费者报·中国消费网 中国消费者报告
作者/任震宇
编辑/李晓雨
监制/何永鹏 田珍祥
来潜个水，有料
相关参考
氨糖软骨素维生D钙片有什么好处(注意东营1批次维D钙片被查不合格，被下架召回)
...营广元生物科技股份有限公司生产的1批次蓬生源牌氨糖软骨素维生素D钙片崩解时限项目不合格。对上述抽检中发现的不合格产品，企业所在地食品药品监管部门按照《中华人民共和国食品安全法》的规定，责令企业及时采取下...
氨糖软骨素钙片哪个好(佛山市场监管局：富莱欣氨糖软骨素钙维D胶囊抽检合格)
...》，由南宁富莱欣生物科技有限公司生产的富莱欣牌氨糖软骨素钙维生素D胶囊、富莱欣牌鱼油软胶囊、富莱欣蜂胶软胶囊抽检完全合格。据悉，根据《中华人民共和国食品安全法》及《食品安全抽样检验管理办法》等规定，广...
...为以下几款：钙铁锌咀嚼片钙维生素D维生素K软胶囊氨糖软骨素钙片钙维生素D片（孕妇乳母）柠檬酸钙牛乳钙片压片糖果原理：钙对于人体的健康非常重要，并且人体不能够自行合成或者产生，只能通过外界食物或者药物摄取。...
...为以下几款：钙铁锌咀嚼片钙维生素D维生素K软胶囊氨糖软骨素钙片钙维生素D片（孕妇乳母）柠檬酸钙牛乳钙片压片糖果原理：钙对于人体的健康非常重要，并且人体不能够自行合成或者产生，只能通过外界食物或者药物摄取。...
年轻人能吃氨糖软骨素钙片吗(知道氨糖软骨素钙片的作用吗？虽三十而已，关节却已经老化)
...己的关节似乎提前进入了晚年状态。这时，早点了解氨糖软骨素钙片的作用便大有裨益。氨糖软骨素钙片中含有钙、氨糖和硫酸软骨素这三种营养。1.钙：补硬骨钙质约占骨骼的65-70%，是构成骨骼组织的主要矿物质成分。平时适...
氨糖软骨素是激素药吗(软骨素钙片医保结算后标成了碳酸钙D3 蚌埠一药房被处罚)
...一家大药房连锁股份有限公司在进行医保刷卡结算时，将软骨素钙片、B族维生素片2种保健品串换为碳酸钙D3片，涉及医保基金支出340.00元。记者从蚌埠市当地医疗保障局获悉，该局对该起存在医保违规的行为已经予以处罚。2021...
氨糖软骨素钙片的功效和作用(氨糖加钙，挽救膝盖？药师辟谣，为您说清楚)
许多人都有过膝盖疼痛的经历，特别是老年人，而同时老年人又容易患骨质疏松，从而会引起全身骨痛、脊柱变形甚至骨折，于是这些人当出现膝盖疼痛时就会自然而然地与骨质疏松联系在一起。正是由于许多人都有这种想法，...
氨糖软骨素和钙片哪个效果好(中老年人吃氨糖软骨素钙片保护关节靠谱吗？来看看临床指南怎么说)
氨糖软骨素钙片，虽然名字不长，但却包含了三种成分——氨基葡萄糖、硫酸软骨素和钙，有些产品中还包含了一些其他的营养成分，通常作为保护关节，修复关节软骨的一种保健品补充剂来面向大众推介，但到了中老年，是否...
氨糖软骨素钙片能和钙片一起吃吗(液体钙、氨糖适合什么人吃？补钙要有针对性)
...状。一般来说，从食补摄入氨糖较困难，可以选择吃氨糖软骨素，补足每日氨糖所需。而我们所说的女性患有骨质疏松，是由于体内长期缺少钙摄入，补钙不仅要看每天的摄入量，还要考虑消化系统的吸收度，女性可选择吃钙尔...
氨糖软骨素钙片能长期服用吗(造成关节不舒服有什么原因？想要改善试试氨糖软骨素钙片)
在日常生活中，很多人都被关节不舒服的问题所困扰。比如在久坐之后，关节处会感觉酸痛；运动后关节处会感觉肿胀、疼痛等。那么造成这种情况的有什么原因？其实主要问题是出在关节软骨，关节舒服的原因可以用一句话概...