寒性食物有哪些
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篇首语：只有承担起旅途风雨，才能最终守得住彩虹满天。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了寒性食物有哪些相关的知识，希望对你有一定的参考价值。
寒性食物有哪些
1、寒性食物一般常见的有：小米、菱肉、绿豆、海带、绿豆芽、茄子、苦瓜。2、西红柿、柿子、空心菜、黄瓜、香蕉、西瓜、甜瓜、梨、冬瓜、茭白、荸荠、慈姑、猪内脏（猪肠、猪脑、猪髓）、桑椹、猕猴桃、甘蔗、以及海鲜类食物（河蟹、田螺、河蚌、海带、蛤蜊）、一些茶类（人参叶茶、苦丁茶、栀子花茶、金银花、苦瓜茶）等。 相关参考
1、属于寒性的碱性食物有:莼菜、马齿菜、蕺菜(鱼腥草)、蕹菜、番茄、佛手瓜、西葫芦、葫芦瓜、瓠瓜、甜瓜(香瓜)、哈密瓜、西瓜、菜瓜、竹笋、海带。2、属于凉性的碱性食物有:莲藕、魔芋、慈菇、粉葛、甜菜(紫菜头)、萝...
...食物较好，秋葵与热性主食一起食用，可适当调节秋葵的寒性，以免引起脾胃虚寒。寒性主食：粟米(小米)、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、绿豆。2、不能和寒凉性肉类一起吃。凉性肉类：水牛肉、鸭肉、兔肉、马奶、蛙肉(田鸡)...
1、海参不能和寒性食物一起吃，从中医的角度来看，海参属于温性的食物，没有多大调节其他食物属性的功效，并且海参蛋白质的含量极高，食用之后需要一个很好的胃肠功能去消化吸收，而寒性的食物在食用之后会降低胃肠...
...性，是凉性的，螃蟹是蛋白质丰富的食物，而且也是属于寒性的食物，寒性的螃蟹也是不能和寒性的柿子一起吃的，不然的话，会伤及大家的脾胃，而且蛋白质也会和鞣酸结合，形成不宜消
...摄入蛋白质过多，可能会导致消化不良。4、黑鱼不能和寒性食物一起食用，黑鱼属于寒性，如果寒性食物与黑鱼同时食用，会对人的肠胃有所损伤，进而导致消化不良。
1、胃寒的人，雪莲果是寒性食物，胃寒的人不能吃，不然的话，会出现胃胀、腹泻的情况。2、肠胃功能弱的人，肠胃功能弱的人也不能吃雪莲果，因为雪莲果属大寒食物，肠胃不好的人吃雪莲果会出现腹痛、腹胀的情况，还容...
...要吃荸荠了，以免伤害身体。2、脾胃虚寒人士：荸荠是寒性食物，寒性食物食用后对脾胃有所损伤，建议脾胃虚寒人士少吃或者不吃荸荠，以免引起脾胃不适，产生腹泻、恶心现象，甚至是加重脾胃虚寒。3、血淤人群：荸荠是...
...豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。2、凉性或寒性凡适用于热性体质和病症的食物，就属于凉性或寒性食物。如适用于发热、口渴、烦躁等症象的西瓜；适用于咳嗽、胸痛、痰多等症象的梨等都属于寒凉性质的食物。
...豉、桑葚、甘蔗、梨、西瓜、柿子、香蕉等。2、凉性或寒性凡适用于热性体质和病症的食物，就属于凉性或寒性食物。如适用于发热、口渴、烦躁等症象的西瓜；适用于咳嗽、胸痛、痰多等症象的梨等都属于寒凉性质的食物。
...保健功效，同样也有温阳补阴的效能。分清食物的寒热，寒性体质多吃热性食物，体质热性者多吃寒性食物，有助于身体健康。不同的季节里，进补的食物是有区别的，中医讲究“春夏养阳，秋冬养阴”。判断时令蔬菜很简单，...