秋葵怎样吃最好
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秋葵怎样吃最好
1、秋葵洗净去蒂,蒜与辣椒分别剁成末。2、取一锅,注入水烧开,加入几滴油和少许盐,放入秋葵,氽几分钟。3、捞出后放入准备好的冰水里浸泡一会捞出装盘。4、炒锅烧热下油,放入辣椒末和蒜末爆几秒钟。5、关火后,将爆好的蒜末和辣椒末淋在秋葵上即可。相关参考
1、将秋葵的柄去掉,入沸腾的开水锅中煮3分钟左右至其断生(注意可以往水中滴入几滴油,加入一勺盐,这样秋葵颜色更好)。2、秋葵捞出,过遍凉白开,然后用到切成两半,摆盘。3、香葱切沫,小米椒切圈,均匀的洒在秋...
1、原料:秋葵、蒜头、盐、生抽、白糖。2、秋葵先盐水浸泡后清洗干净。3、切去秋葵头。4、锅里水烧开倒入秋葵。5、用筷子翻翻均匀受热。6、喜脆口感就少煮会捞出。7、捞出放入盘中放上蒜粒,倒适量的生抽和少许白糖。8...
1、不建议秋葵焯水后放着第二天吃。2、秋葵焯水之后最好趁早食用,不宜过夜保存,一方面是因为时间过长,秋葵会随着时间的延长而流失一部分营养成分,在食用价值上会有所降低,另一方面是因为秋葵过夜保存中,会滋生...
1、秋葵如果不焯水直接炒也是可以的,但最好是先焯一下水。2、因为秋葵中含有大量草酸成分的原因,不焯水直接炒的话口感可能会偏苦涩,如果焯一下水的话就能去除秋葵中部分草酸成分,这样秋葵的口感就会更好,吃起来也会更...
1、秋葵煮出来的水是不建议喝的,会有很多的草酸和单宁成分,最好直接倒掉。2、秋葵含有粘液,其中含有大量水溶性果胶和粘液蛋白。它不仅保护胃肠粘膜,而且促进胃肠蠕动,帮助食物消化和吸收。饭后吃对身体有好处。3...
1、食材:鸡蛋2个,温开水用量大约是蛋液的2倍,秋葵几根,酱油少许,香油少许。2、鸡蛋打散成蛋液,边搅拌边加入温开水混合均匀。用网筛过滤掉泡沫,装入容器中静置15分钟后待用。3、秋葵切薄片,在蛋液上方摆好。4、...
1、秋葵炒鸡蛋。材料:秋葵5根,鸡蛋2个,适量葱花。将秋葵洗净切块备用,鸡蛋去壳打散备用,锅中倒入适量的食用油,开中火,待锅预热后倒入秋葵翻炒,然后加入鸡蛋继续炒,最后加入适量的葱花和食盐,待菜熟后即可食...
...解冻后切开后背去除虾线,柠檬片放在虾仁上腌制去腥,秋葵去头去尾,秋葵焯水一分钟后捞出。2、将虾仁剁成虾泥,蛋清和蛋黄分离,取出蛋清放着备用,用筷子把秋葵的芯和籽掏空,秋葵籽留下备用。3、碗中放入虾泥,倒...
...解冻后切开后背去除虾线,柠檬片放在虾仁上腌制去腥,秋葵去头去尾,秋葵焯水一分钟后捞出。2、将虾仁剁成虾泥,蛋清和蛋黄分离,取出蛋清放着备用,用筷子把秋葵的芯和籽掏空,秋葵籽留下备用。3、碗中放入虾泥,倒...
1、首先第一步:先将秋葵洗净去蒂,将烧开的水加入几滴植物油,再放入小半勺盐,然后将秋葵倒入锅中等待一两分钟捞出装盘备用。2、第二步:备好蒜蓉和适量的酱油、白糖、盐加入少量的清水搅拌均匀。3、热锅倒入油之后...