秋葵怎么凉拌

Posted 2023-05-30

篇首语：世事洞明皆学问，人情练达即文章。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了秋葵怎么凉拌相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

1、秋葵洗净去蒂。蒜与辣椒分别剁成末。取一锅，注入水烧开，加入几滴油和少许盐，放入秋葵，氽几分钟。

2、捞出后放入准备好的冰水里浸泡一会捞出装盘。炒锅烧热下油，放入辣椒末和蒜末爆几秒钟。关火后，将爆好的蒜末和辣椒末淋在秋葵上即可。

相关参考

1、秋葵洗干净，切去约2/3的蒂。（不要把秋葵切破，防止氽汤时，里面黏液流失。）2、把芥末，蚝油，生抽，糖和麻油放入碗里。3、搅拌均匀。4、锅放水烧开，放入1小匙盐和玉米油，把秋葵氽烫约3分钟，颜色变翠绿，捞起来...

1、秋葵洗干净，切去约2/3的蒂。（不要把秋葵切破，防止氽汤时，里面的黏液流失。）2、把芥末，蚝油，生抽，糖和麻油放入碗里。3、搅拌均匀。4、锅放水烧开，放入1小匙盐和玉米油，把秋葵氽烫约3分钟，颜色变翠绿，捞起...

1、把秋葵洗干净，切去蒂，把芥末、蚝油、生抽、糖、麻油放入碗里，搅拌均匀。2、锅放水烧开，放入盐和油，把秋葵放入氽烫，颜色变翠绿捞起，放入冰水里泡凉。3、将秋葵摆盘，淋上酱料，撒上熟芝麻就可以出锅了。

1、秋葵洗净去蒂。蒜与辣椒分别剁成末。2、取一锅，注入水烧开，加入几滴油和少许盐，放入秋葵，氽几分钟。3、捞出后放入准备好的冰水里浸泡一会捞出装盘。4、炒锅烧热下油，放入辣椒末和蒜末爆几秒钟。5、关火后，将...

1、主料：黄秋葵。辅料：辣椒、蒜。调料：花生油、食盐。2、秋葵洗净去蒂。3、蒜与辣椒分别剁成末。4、取一锅，注入水烧开，加入几滴油和少许盐，放入秋葵，氽几分钟。5、捞出后放入准备好的冰水里浸泡一会捞出装盘。6...

1、原料：秋葵、蒜头、盐、生抽、白糖。2、秋葵先盐水浸泡后清洗干净。3、切去秋葵头。4、锅里水烧开倒入秋葵。5、用筷子翻翻均匀受热。6、喜脆口感就少煮会捞出。7、捞出放入盘中放上蒜粒，倒适量的生抽和少许白糖。8...

1、秋葵300克，芥末1小匙，蚝油1.5大匙，生抽1小匙，糖1小匙，麻油1小匙，熟芝麻1大匙；盐1小匙，玉米油。2、秋葵洗干净，切去约2/3的蒂。（不要把秋葵切破，防止氽汤时，里面的黏液流失）3、把芥末，蚝油，生抽，糖和麻油...