毛绒绒的被子睡觉好吗(每天跟它们睡，你受得了吗？)

每天回到家，躺在床上舒舒服服，殊不知，你已经被它们盯上了！

螨虫是一种肉眼不易看见的微型害虫，种类很多。至今前发现在居室内生活的螨虫有40余种，其中与人体健康有关的有十多种。最常见的有尘螨、粉螨、蠕螨、疥螨等。调查表明，成年人约有97%感染螨虫，其中以尘螨为主。尘螨的尸体、分泌物和排泄物都是可致病的过敏原。它们分布在地毯、沙发、毛绒玩具、被褥、坐垫、床垫和枕芯等处孳生，以人的汗液、分泌物、脱落的皮屑为食，繁殖速度极快。其次还有：粉螨，主要在贮存的食品和粮食中繁殖；蠕螨，主要寄生在人的毛囊和皮脂腺中，如鼻、耳、头皮、前胸、后背、耳道等地方；疥螨，寄生于人和哺乳动物的皮肤表层。值得一提的是，越来越多的家庭饲养宠物，极易导致疥螨通过衣裤、被褥直接传播给人，甚至造成人与人之间的相互传播。

近年的研究认为：人体皮肤螨虫与人体面部出现的问题：如毛囊炎，脂溢性皮炎，脱发，睑缘炎，外耳道瘙痒等，特别是与痤疮，酒渣鼻的发生关系十分密切。螨虫多寄生于毛囊皮脂腺内，吸取细胞内营养物质，和皮脂腺分泌物，而破损正常细胞；并由于虫体的机械刺激和虫体排泄物的化学性刺激作用，寄生部位可引起毛囊扩大、血管扩张周围细胞浸润、纤维组织增生，而使组织损坏，引起过敏反应，皮肤出现红色斑、丘疹、肉芽肿、脓疱和瘙痒等现象。痤疮在中医上又称‘粉刺’、‘酒刺’等，民间俗称‘暗疮’或‘青春痘’，与螨虫相关联。一般认为是青春期男女任脉通，太冲脉盛，肾气满而气血旺，若饮食油腻不节，或七情过激，可导致肾气旺盛，脾胃湿热，肝胆郁火，冲任瘀滞，气火痰瘀，循经上干，发于皮毛则为痤疮。面部蠕形螨活跃程度随情绪、饮食、卫生以及月经周期起伏变化。又因湿热流连，痰瘀阻络，故粉刺，酒渣鼻等毛囊炎较难速愈。目前，在医学上治疗主要以杀螨为主，以多数化学药物组合进行杀螨治疗，都可收到一定效果。

爱美之心人皆有之，特别是爱美的女性对螨虫应该是恨之入骨了。螨虫具体会引起以下不适。

1．局部异物反应，引起局部炎性病变。如毛脂器官堵塞，刺激角质层增生，毛囊扩张，毛孔粗大，毛囊营养不足，毛发脱落等病变。皮脂过度分泌，导致油光满面。

2．螨虫侵入睫毛毛囊内和皮脂腺内，可造成眼睑缘发炎，睫毛松脱等现象。

3．螨虫对皮肤的危害：螨虫在皮肤里面吸取营养成分，刺激毛细血管以及细胞组织，引向皮肤恶化。皮肤螨虫加速细小皱纹的产生，加速黄褐斑、雀斑、黑斑等色素沉着，还可导致粉刺、痘疤、痤疮、皮肤粗糙、角质变厚、形成凹凸皮肤。皮肤螨虫还能形成瘙痒症、酒糟鼻以及红脸、红血丝等。

4．螨虫是皮肤传染病的媒介体：皮肤中的螨虫不分昼夜随时出入皮肤内外。螨虫爬到皮肤表面将皮肤表面的化妆品渣子、各种污染物质、细菌等异物粘到身上带到皮肤里。如果皮肤抵抗力弱，则会引起皮肤炎症。

5．造成黑色素代谢紊乱、色素色斑沉积。

6．螨虫过敏性反应：我们生活着的室内空气中每一克空气中都发现数十只——数千只的螨虫，种类达20-40种。为了找出成人遗传过敏性皮肤炎的原因而测试的结果发现，50%以上的人对螨虫呈阳性反应。[1]

7．螨虫对头发的危害：毛囊螨刮吃发根的毛根壁，从而吸取供给到毛根的营养成分，使头发的根部变细，根部动摇、开始脱发，成为头屑、头部瘙痒、头皮疾患、粗糙头发和脱发的原因

既然螨虫那么可怕，那又如何判断自己已经受到螨虫的侵袭了呢？

1、螨虫会让皮肤变得粗糙：

螨虫一旦到脸上就会使脸上晚上有瘙痒感,就会忍不住去挠脸部,并且脸部的皮肤会逐渐变得粗糙,并且有脱皮的现象。

2、螨虫会使毛孔油脂渗出：

早晨起来的时候,会发现脸上有一层细细的油脂,以为是肤质问题,其实这些是螨虫在作祟,早晨起来的时候,轻轻擦下鼻翼两侧或者额头,如果有油脂从鼻翼两侧或者从额头渗出,那就是螨虫在皮肤内的体现了。

3、螨虫会让鼻子红肿：

看看鼻子上的痘痘是不是反复的发作，如果鼻子上的痘痘反复发作，并且冒血管扩张，鼻子上的皮肤开始增生性肥厚，呈“橘皮状”红肿也是螨虫存在脸上的一种表现。

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4、螨虫导致酒糟鼻：

螨寄生在人体皮脂腺最发达部位的毛囊中,轻微感染者常无明显症状,或有轻微痒感或刺痛,局部皮肤略隆起为坚实的小结节,呈红点、红斑、丘疹状,可持续数年不愈。

5、螨虫导致皮肤出现红斑、丘疹、脓疱：

当皮肤出现红斑、丘疹、脓疱、甚至酒糟鼻等症状时,当痘痘久治不愈,反复发作,面部皮肤越来越粗糙油光,痘痘也愈发严重时,都是螨虫引起。

所以当自己出现以上情况时，你就是已经被螨虫侵袭了啦！

螨虫存在于生活中的方方面面，空气的尘埃中，你所接触的任何物品里，甚至你的皮肤毛囊里，当你夜晚睡觉时，它还会从你的皮肤里爬出来，或者从你每天睡觉的被子枕头上爬到你的皮肤里，因为人的身体是温暖的，所以对它们来说就是繁殖的天堂！

那要怎么驱除呢？

用硫磺肥皂洗完后，把脸搽的干干的，不要用搽脸油。放皮肤干燥一会，然后用热水只要不觉的烫就好，再洗脸，就会使脸部的毛孔放大，这时用洗面奶轻柔清洗，洗2天就可以了。（注意，洗出来的除了螨虫还有，它的卵，而且都已经被硫磺杀死。）

最重要的，不要经常这样做，杀死螨虫的同时，也会对自己的皮肤有损伤）

一般家庭除螨方法

每周或隔周集中大扫除，会取得一定的效果，但比较麻烦。家庭可以操作的内容包括：

1. 集中换洗座、卧具棉织品和绒玩具，55度以上高温浸洗；

2. 用带震动扑螨头的强力吸尘器吸除床垫、沙发、地毯上的活螨、死螨和排泄物；

3. 要绝对轻手轻脚、保持慢动作，以免螨害物质悬浮，否则将全功尽弃。

4. 尽量通风4小时以上；

5. 同时给宠物洗澡；

遗憾的是：必须每周至少隔周一次；无法控制和处理螨虫悬浮；无法抑制室内原有和新带入螨虫的迅速繁殖；需要每周进行全面的深度清洁，清除新的螨虫螨尸囤结。

症状

螨虫是一种肉眼不易看见的微型害虫。当春天阳光变得暖和起来的时候，这些小小螨虫就开始兴风作浪了。其尸体、分泌物和排泄物都是过敏原，进入人体呼吸道或接触皮肤后，脸部出现红斑、毛孔扩大，皮肤粗黑、打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽、气喘等症状就都来了。

皮肤逐渐变粗糙，并有脱皮的现象。在夜间面部会有瘙痒感。早晨起来用柔软的纸，轻擦鼻翼两侧或额头有油脂渗出。毛孔逐渐变粗变大，鼻部周围毛孔有黑头并不断增多。痤疮、青春痘反复发作。鼻子上的痤疮反复发作，毛血管扩张，皮肤开始增生性肥厚，呈“橘皮状”红肿。前胸、后背生出红色小疙瘩。还出现断发、头发分叉，头皮屑增多。

治疗

一定要注意个人卫生，经常使用专业的不会给肌肤带来伤害的除螨产品，选择适合自己肌肤的保养品，不要人为地给肌肤带来负担，尽量选用成分天然纯粹的优质产品，尽量少用过于油腻的护肤品，油腻的护肤品是吸引螨虫的一个食物源，还要注意饮食清淡。

当脸部油脂分泌较多、螨虫代谢产物增多致使皮肤出现了轻微的炎症反应时，可考虑使用具有除螨功能的清洁保养产品。但不是所有的除螨护肤品都能将螨虫除净，选择时除了品牌以外，重要关注成分，纯植物提取的天然成分不会引起肌肤过敏或不适，能带来长效保护。

很多女性总是想自己为什么汗毛孔粗大，为什么皮肤粗糙。光会埋怨化妆品不好，而实际上可能自己的皮肤是螨虫性皮肤了，居然还不测试。如果你感觉面部问题总是解决不好的话，可以去皮肤病专科去做测螨实验，也许就找到了你的皮肤问题的所在。

螨虫阻隔汗毛孔内的护肤营养，破坏毛囊，排泄导致过敏的废物，制造病态死皮。这些又都是问题性皮肤的病源所在。因此想拥有真正健康活力的肌肤，先来个彻底的深层清理是非常必要的。

预防

意要饮食清淡的饮食，不过吃过于刺激的食品和调味品。当脸部油脂分泌较多、螨虫代谢产物增多致使皮肤发生轻微炎症反应时，可考虑使用具有除螨功能的清洁保养产品，但不是所有的除螨护肤品都能“包打天下”，选择时除了品牌以外，更要关注成分，纯植物提取的天然成份不会引起肌肤过敏或不适，能温和地持久作用，带来长效保护。记得在做清洁步骤时，先从脸部开始，切忌用手挤压痘痘或红疹，用指尖轻轻打圈，清除表层的杂质及多余的油脂。如果你上浓妆，最好再重复一遍清洗的过程，保证清除残余的妆污。

影响

“你的脸上有寄生虫！”被别人这样说你一定会受到很大的冲击吧。不过，这可不是危言耸听，据资料显示，88%以上脸部都有这种俗称“尘螨”的寄生虫存在，成年人感染螨虫的几率为87%。人体全身上下就属脸部和头部的皮脂腺最为丰盛，所以很容易地在脸上找到螨虫的足迹。螨虫以脸部的毛细孔为巢穴，并以脸部分泌的皮脂为食物，特别是油性皮肤的人寄生数量会更多，过敏性病症、严重肌肤问题、常见的肌肤烦恼等等都是因为螨虫交叉感染，进出毛孔带来细菌，或是螨虫产生的污物堵塞毛孔而产生的。

夏天女孩们总是忙着美白、保养肌肤，但不先祛除毛囊内的螨虫，那些昂贵的护肤品就都成了螨虫的大餐了，不仅无法起到美白、滋润的效果，反而使螨虫更加猖獗地为肌肤制造各种问题，打个比方：就好比我们每天用营养丰富的护肤品把螨虫像宠物一样养得个个都身强体壮的了，肌肤却在遭受营养缺乏和螨虫的威胁。所以想拥有真正健康活力的肌肤，先来个彻底的深层清理是非常必要的

最后再分享几个脸部除螨的具体细节知识。

1.温水洁面，要想清除脸上的螨虫，就要彻底洁面。破坏螨虫的寄生环境，是最最重要的。螨虫怕高温，所以要用45度的水洗脸。在水中加入含有硫磺成分的洗面奶，或者使用硫磺皂洁面也可以有效杀死螨虫。硫磺皂的碱性较强，敏感易过敏肤质慎用。

2.百合除螨面膜，取100克百合和100克生大黄，一起研磨成粉末放入瓶子中密封备用。每次取用适量，与蜂蜜调匀成膏即可使用。用消毒棉球蘸用涂在患处，每天晚上涂，第二天早晨洗去。坚持一个月，可以收到彻底除螨的功效。

3.淘米水洗脸，淘米水富含B族维生素、蛋白质、抗物质、淀粉等营养成分，不仅能够有效清除脸部堆积的油质、污垢，防止脸部螨虫滋生，而且能够滋润肌肤。淘米水呈弱碱性，具有抑菌、灭菌作用。