毛毛婴儿连体衣(天气忽冷忽热，孩子应该如何穿衣，要不要做耐寒训练)

Posted 2023-05-30

篇首语：学向勤中得，萤窗万卷书。本文由小常识网(cha138.com)小编为大家整理，主要介绍了毛毛婴儿连体衣(天气忽冷忽热，孩子应该如何穿衣，要不要做耐寒训练)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。

毛毛婴儿连体衣(天气忽冷忽热，孩子应该如何穿衣，要不要做耐寒训练)

大人惯有的思维就是气温降低，孩子容易着凉，于是拼命加衣服，非要捂出一身微汗手热脚热才叫不冷。

其实宝宝并非遇上冷空气就会生病。受冻着凉并不是感冒的成因，而是因为天气骤然下降或升高，导致宝宝抵御致病微生物能力(也就是免疫力)一时降低。而本身就存在于自然界的众多感冒病毒就乘机侵入宝宝们的机体，引起呼吸道感染病毒感染。

而每年我们也都会听到一些宝宝被捂得太热致命的悲惨事件。爸妈们一定要知道，特别是1岁以下的新生宝宝，呼吸、体温调节中枢还未发育健全，在过冷或过热时不能自动调节，对外界气温的适应能力很差。如果捂严实了很容易产生“捂热综合症”;捂热综合征又称“婴儿蒙被缺氧综合症”，或“婴儿闷热综合征”，严重的会缺氧、高热、大汗、脱水、抽搐昏迷，乃至导致孩子脑部受损。

判断孩子合适温度的方法：摸孩子的颈部。

如果颈部或背部是温热的，皮肤又是滑溜溜的，那就正好。如果有点汗或者皮肤有点黏，那就是穿多了。

如果脖子温热，手脚却有点凉要紧不?不要紧。因为小宝宝的心脏小，收缩一次，所谓心脏泵出的血达到四肢末梢的相对少，所以在正常的情况下，孩子的四肢特别是手脚是有点偏凉的。这在冬天会更加突出。

要不要给宝宝做耐寒训练

很多妈妈都知道秋天是训练宝宝耐寒能力的好时机，适当的耐寒训练可以增强宝宝的抵抗力，日后少生病。

进行一些抗寒训练，对于宝宝抵抗力的提升却是有帮助的。不在秋天给宝宝捂得过多，使宝宝的身体能够感知自然气温的逐渐变化，在冬季来临时，才能适应冬季的低气温，不易感冒。而一直生活在恒温环境中的宝宝，体温调节中枢没有这方面的训练，抵抗力就会降低。

大家都知道日本这个民族就对抗寒训练特别钟爱，孩子从小就大冬天的被丢去冬跑、冬泳。别说秋天了，冬天零下十几二十度女孩儿们都只穿短裤短裙。当然，超强的抗寒能力也是基于很小就开始的抗寒训练。例如要是让OK妈这种超怕冷星人大冬天穿条丝袜短裙的出门，保准回家到倒床生病三天不起。

所以抗寒能力可以提高抵抗力，但提高抵抗力并不是一蹴而就的，妈妈们如果要在秋天对宝宝进行耐寒训练，还得根据宝宝的个人情况来调整。

例如从一出生就是穿得比较少的宝宝，完全可以在这个秋天开始做耐寒训练，而如果过去一年多是老人管得比较多，一向都是穿得偏多的，那做耐寒训练还得逐渐来。

具体要怎么穿衣才合适

1、洋葱式穿衣法

顾名思义洋葱式穿衣法是穿衣服要像洋葱一样，穿搭多层，穿几层稍薄的衣服，保暖效果会更好。层数多，层间的空气流通相对较好，即使出汗也容易干。而且层数多，脱换也方便，既保暖又方便，无论室内、室外总能保持身体温度的相对稳定。

2、连体衣或包屁衣

两岁以下的小宝宝，贴身内衣秋冬最好选择连体衣或包屁衣。因为总需要抱着，肚子很容易露出来，很多小宝宝感冒最开始就说小肚子着凉了，穿连体衣或者包屁衣可以避免这个烦恼。连体衣不仅护肚子，一件式穿脱也很方便，是可乐妈的最爱。还有开档款式的，适合给宝宝用尿布的妈妈。

3、养成使用吸汗巾的习惯。

吸汗巾一般由几层棉纱布制成，手感柔软，吸水性好，而且棉纱越洗越软，一年四季都可以使用，特别适合天气冷、宝宝穿衣多、好动的阶段，用来垫在宝宝的背部，感觉湿了，就可以换一块，让衣服始终保持干爽，这样可以避免汗水刺激皮肤，背部潮湿衣物摩擦而引起的皮肤过敏和损伤，也能有效避免出汗了凉风一吹宝宝一不小心就感冒的情况。

4、善用小马甲

前面说过宝宝暖不暖要看身上两个地方——前胸后背，这也是穿衣服时要特别注意保护的区域。宝宝抵抗力弱，呼吸道稚嫩，如果有意识的为宝宝穿上小马甲，护住背部和腹部，可以帮助孩子尽量远离感冒。

5、注意头部、脚部

比起孩子的衣着厚度，医生更看中孩子有没有戴帽子。人体的热量有1/4通过头部散发，小宝宝更是如此，所以经常稍微一动就满头大汗。因此帽子要及时给宝宝戴上。

“宝宝的帽子厚度要随着气温的降低而加厚，但最好不要选择那些有毛毛边的帽子，以免毛毛刺激到宝宝的皮肤和呼吸道。患有奶癣(湿疹)的宝宝也不要戴毛绒帽子，应该戴软布做成的帽子。”

同时，家长还要注意宝宝的小脚丫保暖，特别是保持宝宝袜子干爽。如果宝宝出汗了，家长要及时检查袜子是否潮湿，一定要及时更换。